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脚并拢蹲不下去，蹲下去会倒

男 | 18岁 2018-08-04 21:58:50 2人回复来自

健康咨询描述：脚并拢蹲不下去，蹲下去会倒，蹲下去脚踝还会痛

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2018-08-04 22:08:01 我要投诉

您好，根据您提出的问题，作出如下回答：有可能是由于你长期时间不运动，没有进行拉伸腿部筋的情况。平时可以多进行压腿的动作，还会促进你长个子。多进行体育运动，比如跑步等其他的运动，都可以使你的腿脚最近变得灵活起来。

2018-08-04 22:23 ask86538249qn 追问

你好医生我看别人10个都有8个可以蹲下去的而且我只能蹲成90度别人都可以蹲成30度

2018-08-04 22:25医生回答：

每个人的腿筋都是不一样的，如果是从小就进行武术或者是跳舞活动的话，腿筋就会比较柔软的，就会做出很多的动作，但是每个人的身体情况不一样，您不要过于紧张担心。

陈胜权麻城市黄土岗中心卫生院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,中风帮助网友：7013称赞：1

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2018-08-04 22:04:47 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，一般人两脚并拢都蹲不下去，会倒的。
      指导意见：
      我建议你先不要太着急，可以慢慢的合并蹲练习，经过一段时间会蹲下，也会不痛的。