健康咨询描述: 月经期间有什么东西不能吃?什么动作不可以做吗?感觉浑身不是很舒服呢,是什么原因啊
病情分析:
不能吃寒凉性的水果蔬菜,以及辛辣刺激性,要戒烟戒酒,注意腹部保暖,避免着凉,注意个人卫生情况,卫生垫。
指导意见:
经期要保持清洁干燥,个人用品最好用开水烫洗,最好穿宽松纯棉内裤,避免剧烈运动,或者性生活,容易导致感染或者痛经,阴道出血量增多。
你好,月经期间不能吃生冷刺激上火的东西。剧烈运动不可以做,浑身不是很舒服,主要是因为体内激素水平的下降,前列腺素的作用导致的。
以上是对“月经期间有什么东西不能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般来说,月经期间的话,自己注意饮食清淡,多喝点热水,多吃青菜和水果,不能够去吃辛辣刺激的食物。可以在月经期间吃点益母草颗粒,在非月经期可以喝点红糖水,用药观察一段时间看看。
您好,根据您的描述,月经期间辛辣刺激生冷的食物不能吃,不能游泳的,建议多休息。月经期间会有心情不好烦躁等。是因为雌孕激素撤退的原因。
指导意见:
月经期不适宜喝浓茶,咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:因为过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。不吃吃油炸食品,因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
你好,月经期注意保暖,不要受凉,尽量不接触冷水,不吃生冷辛辣的食物,不吃从冰箱拿出的水果和冰棍等冷饮,月经期注意休息,不要剧烈活动,如果体育课活动比较剧烈,可以向老师请假。
以上是对“月经期间有什么东西不能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述考虑您的这种情况建议您月经期忌生冷的食物,要注意保暖,多食富含蛋白质脂肪碳水化合物的食物,注意会阴部清洁,勤换内裤,避免剧烈运动,以免引起出血量增多
你好,很高兴回答你的问题,根据你的情况很正常来月经的时候,因为激素的原因引起内分泌的改变,所以就会感觉不舒服。来月经的时候,不能吃生冷刺激性的食物,而且不能下凉水。
你好!注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。
你好,根据你的描述,月经期间不可吃寒凉,辛辣,刺激性的食物。月经期间应注意休息,避免劳累,禁止剧烈运动,注意小腹部保暖,避免着凉。感觉浑身不是很舒服,是不是感冒了?
病情分析:
你好,根据你的苗山的,你说的这个情况,一般月经期间可以适当的活动,尽量不要吃点辛辣刺激的食物。
指导意见:
根据你的描述,一般月经期间尽量多吃瘦肉鸡蛋增加营养,不要吃凉硬辛辣刺激的食物,可以适当的活动。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,你所说的上述情况,考虑月经期间。
指导意见:
在月经期间,注意休息,避免生冷食物,不要做剧烈的运动,作息规律,不熬夜,保持会阴部清洁卫生,勤换卫生巾。
病情分析:
女性在月经期间身体会比较虚弱,首先注意营养摄入,月经期间不要吃辛辣生冷的食物,清洗会阴,注意多吃动物肝脏防止发生缺铁性贫血
指导意见:
建议你月经期间不要吃辛辣生冷的食物,清洗会阴,注意多吃动物肝脏防止发生缺铁性贫血
病情分析:
你好,月经期忌吃辛辣食物和生冷食物,不可做剧烈运动。
指导意见:
你好,一般情况下来月经时都会有腰酸,小腹不适的情况,不会影响正常生活的。选择安全性好的卫生巾,多喝水,注意休息。
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