手淫很久了现在感觉身体不行了时间也短了很多应该怎么

      你好，首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲，勿疲劳。

      你好，根据你所描述的情况分析来看，建议你戒除手淫，以免影响身体发育，同时对以后的性生活也有一定的影响，也会引起肾虚及阳痿早泄症状，建议平时多锻炼，多补充营养。

      偶尔一次手淫是没有什么的，但是一定要注意，不要频繁的手淫，否则的话一个是耽误时间，导致很多正常的事情被耽误，还有就是会导致肾虚，如果出现异常情况，建议去找中医调整一下
      以上是对“手淫很久了现在感觉身体不行了时间也短了很多应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所述情况来看，需要及时停止手淫。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，多做运动锻炼身体，多看有益身心健康的书籍，戒掉手淫，你会慢慢好起来的。

      病情分析：
      你好，你的情况多考虑是肾精不足所致，多与手淫不良生活嗜好耗损肾精肾气有关。
      指导意见：
      建议你需要注意休息，抵制手淫不良诱惑，可以去医院中医科就诊在医师指导下辨证论治后服用补肾益精中草药调理治疗。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你是17岁的少年，那么还是建议戒掉手淫。
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，正处于发育期，各项器官都在进一步发育。尽量是戒掉手淫。加强锻炼。适当多吃些黑米黑豆。

      你好，如果是你平时经常手淫的话，这个很容易就会出现脾肾两虚的情况，我建议像你这个情况，你得需要口服一些中成药或者是中药，比如像五子衍宗丸，或者是金匮肾气丸。注意多吃高蛋白营养的食物，尽量别熬夜。
      以上是对“手淫很久了现在感觉身体不行了时间也短了很多应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，手淫时间长已经完成身体危害了，坚决戒掉手淫
      指导意见：
      建议你放松心情，年龄还小，戒掉手淫应该不会影响你正常发育和以后的正常生活的，多吃蔬菜水果，适量运动，保持心情愉快，禁止性生活1到2个月

      您是肾亏的情况，最快最有效的方法，就是中药调理。建议使用超微化中药特效疗方，中药的超微化技术，药效和吸收率是普通中药的五倍以上，真正做到治根治本，且没有西药的依赖性。希望能帮到你。