怕热，五心热，动或静都自汗

      补阴虚药膳食疗方：银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
      

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况需要注意排除是否患了甲亢的问题导致自汗的问题。也有可能是身体存在着肝郁热、阴血亏虚的问题导致的。
      指导意见：
      可以考虑去甲状腺外科检查一下甲状腺功能看看。如果排除了甲亢的问题，可以考虑选择药物如丹栀逍遥散、六味地黄汤加减来调理治疗。
      

      病情分析：
      醒时汗出动则益甚是自汗，睡着出汗，醒了就止称盗汗。象偷人东西一样，偷偷出汗故称盗汗。
      指导意见：
      自汗有因发热或天热劳动出汗过多。和不自觉一动就出汗。为有热或气虚。有热者青蒿鳖甲汤可治之。气虚者人参，黄茋生脉饮补中益气汤等可调之。
      
      以上是对“怕热，五心热，动或静都自汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个是阴虚火旺兼有气虚的症状。所以除了有五心烦热，咽干口燥，舌红苔少等阴虚火旺症状，还有气虚自汗症状
      指导意见：
      建议可以用知柏地黄丸配合玉屏风颗粒调理。也可以用中药开方调理。如有需要，咨询我也可以的。