现在年轻人普遍生活不规律

男 | 17岁 2018-08-06 02:21:28 3人回复来自

健康咨询描述：现在年轻人普遍生活不规律，普遍居住和工作环境差，普遍生物钟乱，普遍不卫生，普遍营养跟不上。。泡网吧，喝酒抽烟，熬夜，吹空调，高危不洁性行为，饮食胡吃海喝，不营养，不卫生等等等等。。现在普遍年轻人别管体质好的体质差的等到中年时候都得重大疾病，现在灾祸这么多大多数人估计没病就死了。。到时候90后，80后，00后普遍百分之80得癌症，得重大疾病，到时候都得早早就死

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熊基玲九江市中医医院主治医师擅长: 体表皮肤及黏膜肿瘤、食管胃肠的炎症及肿瘤、胆囊炎及帮助网友：11696称赞：2

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2018-08-06 08:38:54 我要投诉

      指导意见：
      是的，这种生活不规律的话，容易导致很多疾病的发生的，根据具体的情况来看，是需要充分的休息和保持一个良好的睡眠，调整好情绪状态

崔双林中山大学肿瘤防治中心副主任医师擅长: 淋巴瘤、甲状腺瘤、腮腺瘤、乳腺肿瘤、血管瘤、脂肪瘤帮助网友：36638称赞：12

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2018-08-06 08:45:00 我要投诉

你好，很高兴跟你说，我看到了你的问题，也根据你的描述，现在的环境，和饮食上都是有很大的问题的，所以说对人的身体有很大的影响，肿瘤的发病率越来越高，所以平时要注意体检，早发现，早诊断，早治疗

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颜道明 济南南郊医院主任医师擅长: 各种临床麻醉，危急重症病人的抢救，术中管理和术后镇帮助网友：23897称赞：1

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2018-08-06 09:12:25

      很多疾病都是由于不良的生活习惯，空气污染，电离辐射，家族性的遗传基因突变有关，因此要养成良好的生活习惯，比如戒烟酒，忌食辛辣刺激，油腻，油炸，高脂肪，高糖，腌制品，霉变类食物，多吃，五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，多喝水，少熬夜，多运动，增强抵抗力，以预防疾病的发生。

      以上是对“现在年轻人普遍生活不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！