健康咨询描述: 孩子生完满月后就减肥,早上鸡蛋,稀饭,中午蔬菜米饭,肉汤。晚上水果或者杂粮……请问这样吃可影响奶水,因为太胖了……生完孩子长了20斤
病情分析:
你好,建议在喂奶期间不要减肥,这样奶水就不会好了,影响孩子生长发育。
指导意见:
现在环境污染,食品不安全,所以母乳喂养是最好的食物,所以尽量哺乳喂养。
你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,注意休息,因为孩子在哺乳期,建议您减肥可以适当控制饮食的量,少吃油腻高热量食物,多吃新鲜蔬菜水果,注意营养的均衡性。你现在的饮食营养对宝宝来说不足
这样看饮食结构也还可以。减肥不能光靠节食啊,还要加上运动,有氧运动最好,比如游泳,慢跑,瑜伽都很好?只要坚持运动,相信你一定能成功的。
以上是对“孩子生完满月后就减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述你的这种情况三餐饮食还是可以的,
指导意见:
不过哺乳期不建议你节食减肥的,这种情况一般宝宝断奶后会逐渐恢复的,平时注意多运动。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,你的这种饮食还算可以的。应该不会影响奶水。
指导意见:
根据你说的这种情况,建议你最好适量控制饮食就可以了,因为你目前的哺乳期,需要增加营养,保证宝宝的营养供给。减肥可以通过适量的运动,一般生产完后一年后再减肥也不迟的。
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