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男的胸部里面为什么会有大

男 | 22岁 2018-08-06 09:49:45 1人回复来自

健康咨询描述：我是男的胸部为什么很大啊？因为我胖从小到大胸部都是大的，要怎么样才能减掉啊？没出现过疼痛之类的

想得到怎样的帮助：男的胸部里面为什么会有大

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程琳北京大学人民医院主任医师擅长: 擅长乳腺癌早期诊断和综合治疗。乳腺癌肿瘤整形，乳房

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2022-10-28 16:16:57 我要投诉

如果你说的胸部大指的是胸肌发达，唯一的办法就是不要做俯卧撑那种会让你的肌肉越来越大，多做有氧运动，等肌肉慢慢退去，如果是指的脂肪那就相对容易点，可以加大做俯卧撑的数量，记住不是组数而是数量，加上有氧运动，减脂的同时可以增肌，因为肌肉的重量是脂肪的三倍，所以你当你胸部全是肌肉而不是脂肪的时候，同重量看上去你的胸部就会小很多。

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