手淫多年现在身体不适现在还掉头发我真的害怕老师我该

      你好，很高兴为您回答问题，通过您的描述，主要考虑是手淫过度导致的，建议你手淫要适度一周两次，为佳。服用一段时间养血生发胶囊进行调理，平时注意多吃些补肾的食物，可适当的口服金匮肾气丸，肾宝合剂等。
      

      指导意见：
      您好，适当手淫无特殊危害，但是如果频繁手淫对身体是不利的，长此以往可能出现记忆力下降、注意力不集中、乏力、失眠等神经衰弱症状，建议您注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，不要观看含有性暗示的视频、图片、文字等，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激，根据情况减少或戒除手淫的习惯。
      

      病情分析：
      你好，脱发的原因很多，比如说肾虚。气血不足，营养不良，长期熬夜，用脑过度，缺乏微量元素，脂溢性皮炎等等。需要去医院皮肤科面诊一下，不同的原因，治疗方案不一样
      指导意见：
      平时避免熬夜，饮食上保证饮食多样化，营养丰富。保证作息时间规律，保持心境平和，避免紧张焦虑，这些在生活上的护理也会有一定帮助，治疗方面，如果是因为肾虚之类的，需要注意补肾，如果是气血不足，营养不良，可以试试养发生血胶囊，如果是雄性激素分泌过剩，脂溢性性皮炎之类的因素。可以考虑使用保法止等等药物
      以上是对“手淫多年现在身体不适现在还掉头发我真的害怕老师我该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！