身为一个14岁的女孩子

      你好，看来你知道这种情况，建议你平时要避免口服小零食少吃含糖量高脂肪高的食物，每天坚持适当的运动，早晚坚持慢跑或者游泳，按摩大腿部就会达到瘦腿的目的，
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你觉得你的大腿比较粗，想要减肥。
      指导意见：
      从你的情况来看，你才14岁，还处于生长发育阶段，建议通过运动锻炼和控制饮食减肥，不要过度节食。
      

      病情分析：
      你好标准体重是身高减去60，然后乘以百分之60，但是现在不要减肥。
      指导意见：
      建议多运动，多喝水，多吃新鲜水果，吃优质蛋白，管住嘴，迈开腿，希望对你有帮助。
      
      以上是对“身为一个14岁的女孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，像你目前这种情况一定要注意合理的饮食及运动。
      指导意见：
      在保证营养充足的情况下，积极的从事体育运动，每天坚持至少一小时以上，就可以逐渐使你的体重及体型处于均衡的状态，好吗？愿你健康！
      

      病情分析：
      您好，不知道您现在的身高是多少，女性标准公斤体重等于身高减去105
      指导意见：
      您可以自己先计算一下，如果确实超重的话，可以积极运动锻炼，循序渐进，适当控制饮食摄入。
      

      病情分析：
      你的是一个14岁女孩子，体重52公斤，尤其是大腿粗。己经超重了。
      指导意见：
      可以控制好饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。可以做跳绳，仰卧起坐，跑步运动减肥，一天坚持40分钟一60分钟。
      

      病情分析：
      你好，根的描述，你的这种情况考虑是有些偏胖的问题的，
      指导意见：
      建议你平时引注意多运动，可以跑跑步，跳绳，骑自行车，游泳都会有所帮助的。
      
      以上是对“身为一个14岁的女孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！