健康咨询描述: 医生,我今年16岁,身高1米65,体重大约47kg,我是如此瘦,以至于我不能长胖,请问,要如何才能长胖一点呢?
身高1米65,体重47公斤,这种情况是比较瘦的,如果一直以来身体都比较消瘦的话,考虑是与遗传有关,同时也不排除后天脾胃虚弱,营养不良导致的消瘦,建议去医院进行检查,如果是脾胃虚弱的话,可以口服健脾丸进行治疗,平时多吃软烂易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物。
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,可能由于你的胃肠吸收功能比别人要差点,日常生活中一定要规律作息时间,避免熬夜,合理膳食,多食用高钙,高蛋白,质高维生素的食物,适当运动。
病情分析:
你好,建议多运动,多吃新鲜水果,多吃优质蛋白,多运动。
指导意见:
建议多去打篮球,多运动,少喝稀饭,应该可以增肥,希望对你有帮助吧!或是查甲状腺激素看看。
以上是对“医生,我今年16岁,身高1米65”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的这些情况描述,男性标准公斤体重等于身高减去110的。
指导意见:
所以您的标准体重等于是55公斤,确实属于是有一点偏瘦,建议中医调理脾胃,适当运动促进消化代谢,希望帮得到您。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况一般是与遗传基因有关,
指导意见:
建议你平时注意要多运动,锻炼身体,饮食要营养均衡,多吃高蛋白,高脂的食物。
病情分析:
你好,针对你的症状描述及年龄,像你这种情况应该是生长发育最快的阶段。
指导意见:
一定要注意合理的饮食,在保证营养充足的情况下,积极的从事体育运动,定时定量的进餐,就可以逐渐的使你的体重处于均衡的状态,好吗?
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