什么方法能有效紧致皮肤

      从你的描述来看，考虑和年龄增大，再加上平时压力太大，饮食不均衡，缺乏运动引起的皮肤松弛有关系，目前建议，平时要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白，而且多参加有氧锻炼，比如跑步，打球等，如果确实松弛得非常厉害的话，可以考虑做这个手术，一般效果还是不错的。
      

      指导意见：
      您好，女性一般35岁以后如果不注意保养得话皮肤松弛下垂会比较明显。您这种情况可以考虑线雕或者做面部拉皮手术，线雕创伤相对较小，拉皮手术创伤相对较大，您最好当面检查看看适合哪种方式。
      

      女士您好，肌肤松弛下垂主要是因为胶原蛋白的流失，面部松弛下垂实际上就是肌肤在老化，人体胶原蛋白流失，皮肤失去支撑力，就会变得松弛，这是正常的生理老化现象
      紧致脸部肌肤的方法有很多种，通过您对肌肤状况的描述建议您做pst面部提升，不仅能起到提升紧致肌肤的效果还能延缓面部肌肤的衰老进程，术后会明显的年轻很多，安全又有效。
      
      以上是对“什么方法能有效紧致皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！