健康咨询描述: 经常生病。吃药吃的太多了,导致身体虚胖。可以消下去吗?
可以的没有问题,只要严格控制饮食和运动,严格控制饮食,各种垃圾食品,油腻食品,能量高的食品都不要吃,另外增加运动量使得每天运动支出量大于当天的摄入量,坚持下去,肯定是可以逐渐瘦下去的,减肥其实更是一件考验毅力的问题。
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