洗脸的时候加点盐，水和醋

      你好，洗脸水中适当加盐或醋是有美白作用，不管是见效时间还是效果都存在个体差异，并且与持续性、每天洗天次数、营养、环境、个体保护等有关系

      病情分析：
      没这个可能。别信这些。因为这些都是没什么依据的。而且变白几乎不可能的。
      指导意见：
      除非是局部的那种比较深的色素沉淀。那种可以擦复方氢醌霜。然后是注意防晒，别熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这些情况来看。你说的这个方法是有效果的。
      指导意见：
      至于多长能够见到效果，这个没有明显的具体的时间限制。主要还是自己平常要注意多吃新鲜蔬菜和水果。少吃辛辣油腻食物。而且千万不要熬夜。这样也是很伤皮肤的。
      以上是对“洗脸的时候加点盐，水和醋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个方法肯定没有效果，肤色是遗传基因决定的
      指导意见：
      建议你观察一下，你身上，大腿皮肤是否白，如果这些部位比较白，就可以通过今后不晒太阳，没有室外活动，没有风吹日晒等措施，过一段时间面部就可以变白了，如果这些地方也不白，那就不可能变白

      根据您的描述分析，您想美白，您说的这种办法，没有科学依据，您可以口服维生素C片，维生素E片，外涂维生素E软膏，清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。