一般辛辣肥甘食物可以助湿化热,所以要清淡饮食,多吃蔬菜,适当进食水果,少吃肉食以及油腻食物。胖人多痰湿,要把体重控制好,适当运动。清热化湿作用的药物如黄莲上清丸,藿香正气液等。红豆薏米粥也有一定化湿作用。
你好,脾胃湿热可以吃点中成药葛根芩连丸调理,可以清理湿热。平时多喝点山药粥,红豆薏米粥,可以健脾益气补肾!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!
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