医生，你还！得咽喉炎炎一段时间了

      你说的情况应该考虑是慢性咽喉炎时间长了，药物治疗是必要的。平时饮食也重要。一般来讲应少食辛辣刺激油腻食物。如烟酒，辣子，肥肉，膨化食品，煎炸食物等。
      

      你好，根据你的描述考虑，可能是有咽喉炎，平时注意不要吃辛辣刺激，生冷油腻，太甜太咸的食物，主要包括，烟酒，甜品。火锅，烧烤，冰激凌，低温冷冻的水果。咸菜。腌肉制品。
      

      咽喉炎患者平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激油腻煎炸生冷的食物，食宜消化富含维生素类食物，如萝卜白菜冬瓜西红柿等，水果如猕猴桃西瓜香蕉柚子苹果等，多喝水如胖大海泡水菊花茶等，忌烟酒，保持室内温湿度适宜。希望我的回答可以帮到你。
      
      以上是对“医生，你还！得咽喉炎炎一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      慢性咽喉炎是需要生活习惯注意保养。例如戒除烟酒以及辛辣刺激饮食，像韭菜、辣椒、地瓜、过酸过甜、过冷过热的等等。还要避免长期滥用嗓音，晚餐不要吃得过饱。
      

      病情分析：
      咽炎一般表现为咽部不适，如咽部异物感，有痰，梗阻感、有痰咳不出，咽反射敏感刷牙不注意易恶心等，有时病程长，恢复慢，但绝大多数能自愈，该病与生活习惯及周围环境有一定关系。平时注意适当多饮水，多吃果蔬，避免煎炸、油腻，及辛辣刺激饮食。
      指导意见：
      可适当口服中成药调理一下。药物疗效存在个体差异，整体差不多。目前中成药比较多，比如慢严舒柠、咽立爽、银黄含片、牛黄益金片、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、金莲花分散片、，可以选择其中1～2种即可。多喝水，避免辛辣饮食
      

      一般建议饮食清淡，避免辛辣饮食就可以，多喝水。1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。食疗推荐：百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
      希望对你有所帮助