天然维生素是不是每个人都可以吃

      你好，天然的维生素，是从植物，坚果，肉类，蛋黄，种子等食物中提取出来的，对人体没有任何副作用，一定要按药品的说明书服用，如果超量，超大剂量服用是有一定副反应。建议，请到医院查一下，腿疼，头疼的发病原因，采取对症治疗。如果饮食正常，平衡的话，是不需要补充维生素的。
      

      你好，天然维生素与药用维生素的最大区别就是天然维生素可以长期服用，而药用维生素不建议长期服。如果正常人能够饮食均衡，不挑食，不建议刻意服用天然维生素，食补永远比药补好。至于家里老人，长期体弱多病，可以适当服用天然维生素的。
      

      你好，根据你的描述分析，虽然维生素E副作用很小，如果不是更年期或者为了美容，延缓衰老也没必要吃它，是药三分毒，腿疼，头疼与维生素E缺少也没有直接关系。
      
      以上是对“天然维生素是不是每个人都可以吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。只要身体不缺少维生素就没有必要服用。
      指导意见：
      长期腿疼痛，头痛服用维生素没有什么作用，应去医院进行检查一下，明确诊断进行对症治疗。
      

      病情分析：
      天然维生素C是形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。增加免疫力·预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染·预防癌症·降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化·抗坏血病·有美白效果。
      指导意见：
      可以吃但是不可以长期服用，长期服用的话身体蓄积发到一定的程度会中毒。希望可以帮到你