健康咨询描述: 我已经得了肩周炎半年多了,一直锻炼也没有好转,请问怎样治疗既方便又不影响工作?
想得到怎样的帮助:后肩膀疼是怎么回事
你好,肩周炎多因软组织退行病变,过度劳损,伤后治疗不当等因素所致。可以口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等治疗。平时多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等,少吃油腻高脂肪食物。
肩周炎是一种非常痛苦的疾病。肩周炎久治不愈可以采取封闭,这样既方便,很快就能参加工作。一般封闭需要,1到2次。既简单又方便。也会取得良好的疗效。
以上是对“后肩膀疼是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肩周炎在饮食上宜多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜等,忌吃肥腻食品。治疗上主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主,一般难根治。长期患肩周炎,如不积极合理的治疗,肩关节活动受限明显或害怕因肩关节活动而引起疼痛,长时间的不运动导致肌肉废用性萎缩。因此肩周炎患者坚持自我锻炼非常重要。
肩周炎主要是因为过度劳累或者受凉引起的。主要表现就是局部疼痛活动受限。患者最好还是到院检查一下,明确病因后,再根据病因进行针对性的治疗。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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