我的骨头为什么会响?比方说我脖子一扭脖子那里的骨头

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，有时候有正常的生理弹响，另外，建议可以做个化验，看看是否缺钙，好及时的补充，平时也多建议吃些蛋白质钙质丰富的食物。
      

      根据你的情况描述，应该考虑是关节不稳定，首先要注意避免低头，避免枕头太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球等等。
      

      您好，您描述的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。正常人也会出现关节弹响的情况，需要注意不要刻意引出响声，像您这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连劳累。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，您目前的情况年龄比较小，注意避免劳累改善不良姿势，严重需要去医院检查
      
      以上是对“我的骨头为什么会响?比方说我脖子一扭脖子那里的骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      过度劳累或者是长时间保持一个姿势，会容易导致骨骼摩擦出现异响。
      指导意见：
      出现这种情况通常情况下，适当的活动一下就会缓解，如果长时间不能缓解，建议您拍片检查一下，看看鼓膜有没有损伤。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，应该是活动过度或者少引起关节液分泌少。
      指导意见：
      我建议你增加营养，适当加强户外运动，避免熬夜劳累，平时不要习惯性的扳手指及其他关节。