有问必答网心理健康科失眠 → 感觉睡觉右腿怎么放都不舒服是缺钙的表现吗

感觉睡觉右腿怎么放都不舒服是缺钙的表现吗

女 | 16岁 2018-08-06 22:19:49 9人回复 来自

健康咨询描述: 感觉睡觉右腿怎么放都不舒服是缺钙的表现吗?感觉怪不舒服的又影响睡眠

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-08-06 22:20:25 我要投诉

      考虑应该是缺钙的症状,你可以用来补钙的药物进行治疗就行,应该就能恢复,平时可以喝点大骨汤,都有补钙的效果,这个没问题,不用担心。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2018-08-06 22:23:42 我要投诉

      您好,很高兴给你回答问题。你觉得睡觉的时候腿不舒服?自己的腰椎检查过吗?可以先补一点钙看看,如果效果不好,建议你最好到当地医院看医生,比较放心。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-06 22:24:21 我要投诉

      你好,腿肿吗,两腿一样吗,你可以先到医院检查下看看是不是有问题,是不是缺钙也不能断定!抽血可以查血钙水平,希望对你有帮助!
      
      以上是对“感觉睡觉右腿怎么放都不舒服是缺钙的表现吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-06 22:25:12 我要投诉

      你好!你所描述的情况考虑肌肉劳损或受凉等原因引起的不适,建议平时注意休息,避免过度剧烈活动,注意保暖,防止受凉,希望对你有帮助。
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-08-06 22:23:32 我要投诉

      指导意见:
      腿不舒服不一定是缺钙的表现,缺钙一般会有腿抽筋,睡眠中会有腿突然的抽筋,是会影响到睡眠,但是你的腿到底是怎么样这个就不清楚了,你如果怀疑是缺钙的话,建议你去查个微量元素。

2018-08-06 22:25 ask85032625gc 追问

有时候睡觉会突然抖一下

2018-08-06 23:08医生回答:

这种情况频繁发作吗?如果发作的频繁的话,怀疑有缺钙,可以去查个微量元素。

凌雪梅
凌雪梅 二级心理咨询师 擅长: 职业生涯规划、职场人际关系、亲子关系、婚恋关系以及 帮助网友:74
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2018-08-06 22:23:57 我要投诉

      如果没有受到什么外伤,或者是碰撞的情况,那么可以到正规医院去查一下微量元素,看看钙,锌,镁等微量元素是否缺乏?因为你16岁处在青春期,生长比较迅速,如果微量元素缺乏,需要及时补充,这样才能有利于你的生长发育。
      

杨明
杨明 二级心理咨询师 擅长: 青少年儿童问题,亲子教育问题,青春期综合症,婚恋咨 帮助网友:1177
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2018-08-06 22:24:36 我要投诉

      你好:16岁正在长身体的时候是否是缺钙,要到医院去抽血化验微量元素才明确,平时有没有跑步劳累的情况?或者是骑车劳动引起的?可以泡泡澡做一下按摩理疗!如果调整不好,建议去医院做检查查明原因,解除疑惑。
      
      以上是对“感觉睡觉右腿怎么放都不舒服是缺钙的表现吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-08-06 22:31:21 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,感觉睡觉右腿咋样放都不舒服,影响睡眠,可能是心里因素,平时多喝水,多吃蔬菜水果,睡觉前放松心情,可以吃安神补脑液,
      

张合新
张合新 二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,强迫症,抑郁症,婚姻感情,青少年心理咨询 帮助网友:493
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2018-08-06 22:32:21 我要投诉

      你好!如果仅仅是睡觉的时候右腿怎么放都不舒服,走路、坐着的时候右腿也会不舒服,那就有可能是你所说的缺钙或者是由于其他的病变引起的,如果紧紧是睡觉的时候。感觉右腿不舒服,而且时间又不长,那就是心理因素造成的。减少坐在电脑前的时间,早晚增加锻炼的时间,有助于症状的改善。

2018-08-06 22:56 ask85032625gc 追问

只有晚上睡觉的时候感觉不舒服

2018-08-06 22:58医生回答:

那就增加活动的时间,早晚运动运动试试。

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