意外踩空脚崴了，去医院检查拍片：左脚跟前外缘局部骨

      病情分析：
      你好，根据描述应该是外伤导致跟骨撕脱性骨折，具体情况不清楚
      指导意见：
      建议完善相关病史及上传骨折片子，一般来说撕脱性骨折问题不大，去除石膏尽快锻炼就可以了
      

      针对踝关节的撕脱性骨折，需要进行踝关节的功能锻炼的。功能锻炼主要针对踝关节的屈伸。可以部分负重一个月，一个月以后根据拍片来决定是否完全弃柺。
      

      您好，足部骨折石膏固定后，常出现踝关节强直，功能锻炼就是让您恢复踝关节的正常生理功能。每日进行踝关节屈伸及左右旋转功能，功能锻炼前，最好自己做踝关节按摩，放松局部肌肉韧带，可减轻锻炼时的疼痛，开始功能锻炼局部要出现疼痛肿胀现象，是正常的，一般一周左右会减轻。功能锻炼大约需3周左右。
      
      以上是对“意外踩空脚崴了，去医院检查拍片：左脚跟前外缘局部骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这个功能锻炼就是指，比如你损伤的踝关节周围，可以开始活动踝关节，包括踝关节的屈、伸运动，也包括踝关节的内翻和外翻，慢慢负重的意识就是拄着拐杖行走，使腿和拐杖同时用力。如果要说什么时候可以丢掉拐杖，需要复查，骨折线消失，骨小梁通过原骨折部位。
      

      病情分析：
      你好，根据描述你的骨折恢复的差不多了，可以开始锻炼了。
      指导意见：
      现在可以开始慢慢活动了，试着去掉拐杖，要循序渐进，不能一开始就活动量过大，时间一般是2-3个月可以恢复正常
      

      你好，功能锻炼没有具体的时间。建议你首先下地部分负重功能锻炼，然后逐渐增加患肢负重的力量。然后循序渐进的进行锻炼。去医院定期拍片复查，骨折完全愈合后可以弃拐。
      

      病情分析：
      你好，你是说你撕脱性骨折了，这种情况一般石膏外固定后就行的。
      指导意见：
      建议你这种情况应该考虑骨折愈合的差不多了，这种情况应该功能锻炼的，一般是先少点负重就行，慢慢来，就是脚和踝关节的活动。
      
      以上是对“意外踩空脚崴了，去医院检查拍片：左脚跟前外缘局部骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，功能锻炼没有固定的时间限制需要根据自身的感觉。
      指导意见：
      建议，常说的锻炼就是逐渐的负重行走，逐渐脱离拐杖，如果出现疼痛明显或水肿需要减少活动量。半个月后根据自身情况是否可以试着脱离拐杖。