健康咨询描述: 老公无论对错都说是我的错,然后生气的彼此就冷战,好几年断断续续的冷战,让我变的敏感多疑,爱钻牛角尖,长期的情绪低落,感觉不到生活得乐趣,经常不想说话,就睡觉,我该怎么走出这样的状态
这应该属于是心理问题,长期过度劳累熬夜导致的这个情况,建议你到医院去做个检查,看一下,可以对症治疗。平时注意休息,别熬夜就行。可以进行心理疏导就可以。
你好,这位女士,从你描述的状况来看,维持这样的关系,你们已经很多年了,俗话说冰冻三尺非一日之寒!要想解决这个问题,最根本的就是开放胸怀,找到自己的兴趣点,发展自己的爱好就可以了!详细的可以找你们当地的心理咨询师,或者在这个平台上找心理咨询师,包括关注我都可以找到我的,两给到你最好的帮助
看起来你和老公的关系非常不好。你们经常争吵,而且彼此冷战。冷战是对夫妻双方感情伤害最大的,因为缺少了交流和沟通。你现在的情况看起来已经有了一些抑郁症的症状。建议你去看心理医生,接受心理治疗。
以上是对“老公无论对错都说是我的错”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
咨询者43岁女性。老公无论对错都说是我的错,然后生气的彼此就冷战,好几年断断续续的冷战,首先你们没有在一个公平的立场上去看待问题。没有产生一个有效的沟通,有问题不是去解决问题,而采取了回避的态度,建议咨询者不妨找个专业的心理医生进行一对一的心理疏导,找出你们这样的真正原因是什么,有针对性的去解决你们之间存在的问题,祝早日恢复昔日的夫妻恩爱。
无论对错,只要有争执,意见不合,老公就认为都是你的错,实际是老公,有些强势。他对自己也狠不接呢,所以才反过来认为,都是别人的错。建议你们夫妻看心理医生,至少你可以给自己一个机会去看看心理医生,学习如何调解夫妻关系,经营夫妻情感
你好朋友,很高兴为您解答。分析你的情况,女,43岁,长期婚姻家庭生活不愉快导致你的情绪低落,心情压抑,首先你要积极从改变自己做起,多与老公沟通交流,一起出去度假旅游,找找恋爱的感觉。
根据你的描述,你有比较严重的抑郁情绪,建议有家人陪同去医院心理科检查诊断,根据医生的诊断结果,根据医生的治疗方案服药治疗就可以了,与此同时也可以找,一个心理咨询师,帮你做抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
以上是对“老公无论对错都说是我的错”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,关于夫妻之间的相处之道是一门需要学习的技巧和学问,你们的问题在于沟通,要学会积极正确的沟通,千万不要一有矛盾就冷战,冷战是非常伤感情的,建议寻求专业的婚姻情感咨询师来帮助你。
你好,根据你的情况很有可能是抑郁症,建议你要去心理咨询师确诊后,如果是抑郁症就要服用抗抑郁的药物比如帕罗西汀,同时做心理咨询,多户外活动,自己要有自己的朋友圈,跟别人交流,做自己感兴趣的事
您好,首先针对您现目前的症状,需要到医院的精神神经科做一个抑郁程度的鉴定,然后,要做一个药物的控制,平时得多培养自己的一些兴趣爱好,培养自己的一些人际关系,多出去与朋友沟通交流。
首先,你的老公也不会讨人喜欢,不会说好话,所以有问题家庭矛盾就会造成这种现象,你要保持良好的心态,家里面的人不要过分计较,自己要有自信,提高自己的生活修养。
建议你可以找机会心平气和的好好和他谈一谈,彼此增进了解,采取较平和的解决方式。如果无法改变对方,那么就尽量让自己适应,调整心态。可以通过一些积极的方式来宣泄情绪,如运动、唱歌、找人倾诉等。平时遇事多想其积极的一面,多做一些自己感兴趣的事情,多与人沟通交流。
1、适当增加体育锻炼,每天20-30分钟的慢跑,或快走,或健身,或打羽毛球,健美操,骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪,改善身体状况。
2、注意饮食,三餐都要吃,特别是早餐,午餐和晚餐要荤素搭配,一味的素食,营养不良时,容易神经衰弱,情绪低落。
3、学会爱自己,先从打扮自己开始,买几身有品位的衣服,首饰。如果你平时不发脾气,当老公说是你的错时,你要假装生气,大声说是他的错。
感觉你们彼此夫妻的关系比较的紧张,彼此都过的不那么舒服,问题的关键是为什么你总是感觉被批评,好像日子过得胆战心惊,小心谨慎,现在有许多夫妻关系的治疗或家庭治疗,你可以尝试。
你好,人通常生气是生自己的气,通常我们认可对方的指责,争辩自己不是如何如何,这种争辩的深层语言深层意识在说,我们本该怎样怎样。看一下深层意识在诉说自己没有怎样怎样,自己错了。人无完人,错是正常的,接受自己的错。就是没错,接受了,也不能拿对方的错误惩罚自己了。
你好!心理学强调的是,通过自己的改变来影响环境,然后达成对环境的改变,两个人沟通不畅,很多时候是由于交流的模式不同。因为我们过去都有各自不一样的成长的经历,因此,由原生家庭带来的交流模式会影响到我们彼此之间的交往。如果有可能建议做家庭治疗。
您好,您所描述的这种情况夫妻之间最好是有什么就说什么好好沟通交流,信任最重要不要互相猜疑,继续冷战下去会更加影响你们的夫妻感情,夫妻之间没有必要太较真,如果还想继续的在一起生活下去,就要好好沟通交流,心平气和的谈谈。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线