健康咨询描述: 怀孕30周,空腹血糖3.57,喝葡萄糖水1小时9.23,2小时8.51,医生说血糖高了,要怎么控制才能快速降低血糖值?
病情分析:
你好,妊娠糖尿病,一般都是活动少,营业超标,所以一定要管住,迈开腿。
指导意见:
建议不要喝稀饭,不要吃太甜的食品,特别是水果,饭后多运动,注意检测饭后血糖。
你好:妊娠糖尿病诊断标准是,空腹血糖大于等于5.1,服糖后1小时血糖大于等于10.0,2小时血糖大于等于8.5,血糖单位mmol/L,其中任何一点达到或者超过标准都可以诊断妊娠糖尿病的。建议:去医院内分泌科咨询治疗,加强血糖监测,在医生指导下,通过你的积极配合,合理饮食调整,是可以控制好血糖的,生一个健康聪明的宝宝。
以上是对“怀孕30周,空腹血糖3”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前你喝糖水以后,一个小时及两个小时,血糖是偏高,暂时可以先不用胰岛素治疗,通过严格的饮食控制,不要吃甜食,不要吃香蕉,葡萄,大枣等含糖量高的水果,适当的运动,一周以后再监测血糖,如果空腹超过5.1,餐后两小时超过6.7,就应该胰岛素治疗了。
饮食调整、增加运动、胰岛素。这是所有产科医生治疗妊娠期糖尿病的三大原则。饮食调整:孕期不要过度增加营养。体重增加过多,就容易发生妊娠期糖尿病。发生糖尿病后医生都会告诉你控制饮食。但孕期是个特殊时期,也要保证胎儿的营养。所以,不要吃高糖饮食外,也不要过度节食,过度节食会导致胎儿生长受限。增加运动:孕期有很多运动是适合的,不会增加流产的几乎。餐后运动可以有效的降低血糖。可选择的运动是散步、游泳,体操、瑜伽等。
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,考虑妊娠性的糖尿病。建议您控制饮食,适量运动。少吃多餐。控制主食,每顿不超过二两,尽量少喝粥,多吃些粗杂粮。多吃蔬菜。尽量不要吃甜点及含糖的饮料,同时监测血糖。
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首先说普通糖尿病饮食,主要是少油少盐,一天一袋牛奶,一个鸡蛋,3量左右的瘦肉,各种肥肉都不吃。主食适当少吃点,餐后血糖高低,主要与吃的主食量有关,各种粥都尽量别喝了,水果适量,在两餐之间吃,比如一半左右的苹果,在上午10.30左右吃,这个样子。水果适当可以吃的,选哪些不太甜的苹果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,别太多,是可以接受的。米饭,面食,其实没多大区别,都可以,吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后,休息40到50分钟左右,就出去运动,快走即可,一般快走40分钟以上,可以明显改善餐后血糖水平。对于妊娠糖尿病患者来说,主要是控制各种主食的量,各种粥都不能喝,另外,如果餐后血糖仍然偏高的话,可以试一下少食多餐。
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