健康咨询描述: 我妈妈有糖尿病和高血压,请问饮食上要注意些什么?吃哪些食物对身体有益!
主要是少油少盐,一天一袋牛奶,一个鸡蛋,3量左右的瘦肉,各种肥肉都不吃。主食适当少吃点,餐后血糖高低,主要与吃的主食量有关,各种粥都尽量别喝了,水果适量,在两餐之间吃,比如一半左右的苹果,在上午10.30左右吃,这个样子。水果适当可以吃的,选哪些不太甜的苹果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,别太多,是可以接受的。米饭,面食,其实没多大区别,都可以,吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后,休息40到50分钟左右,就出去运动,快走即可,一般快走40分钟以上,可以明显改善餐后血糖水平。
牛奶喝全脂的还是脱脂的
如果是长期规律性服用的话,最好是脱脂牛奶。
病情分析:
50岁的女性,这样的情况属于老人有两高的情况存在的症状的,需要做做积极治疗的
指导意见:
出现这样的情况首先应该控制血糖的比较好的,血糖控制正常的话不会加重血压的增高的,平时的时候注意吃点青菜之类含糖量少的食物比较好的,注意做到少食多餐比较好的。
您好,糖尿病和高血压的患者大都是饮食习惯造成的,平时要注意控制饮食,宜清淡,不要吃过咸过甜的东西,不要吃辛辣刺激过于油腻的东西,适当锻炼身体,必要的话规律口服药物对症治疗
以上是对“我妈妈有糖尿病和高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,妈妈有高血压,糖尿病,这种情况一定要注意生活调理的。
指导意见:
根据您的叙述,建议妈妈平时饮食清淡,多吃蔬菜水果就可以,不要辛辣刺激,不要油腻太多。同时在医生指导下,药物调理更好一些,注意定期复查血糖血脂。
病情分析:
你好,高血压需要注意低盐低脂饮食,,适当运动,坚持体育锻炼。
指导意见:
糖尿病需要注意低糖低脂饮食,多吃青菜杂粮,少吃主食,不能吃油腻的含糖高的食物。综上,你母亲需要低盐低脂低糖饮食。
病情分析:
你好,您母亲今年50岁,有糖尿病和高血压病史,平时口服哪些药物?
指导意见:
建议,高血压平时最好是清淡饮食,少盐多醋,糖尿病肯定不可以吃甜食,多吃其他,大米,适当运动。提高免疫力。
病情分析:
您好,你妈妈有糖尿病和高血压。饮食上要注意清淡饮食。
指导意见:
建议应该多吃含纤维素多的食物。如粗粮和蔬菜。各种豆类食物。不要吃高脂肪,高糖,高盐食物。每天做散步运动。
以上是对“我妈妈有糖尿病和高血压”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况。你母亲有糖尿病,高血压。这种情况要注意吃清淡的饮食。不要吃的太油腻,
指导意见:
保持一定的运动量,不要吃太甜,或者太油腻的食物。多吃蔬菜水果。保持心情愉快,作息规律。
您好,平时多吃一点蛋白质含量丰富的食物,例如蛋清,豆制品,牛奶等,可以为人体补充所必需的氨基酸。牛奶和豆制品里面含有某些物质可以降低血脂和胆固醇的含量。
病情分析:
你好:糖尿病和高血压一定要按时服用降糖及降压药,将血糖和需要控制在正常范围。
指导意见:
饮食注意要低盐,低糖,低脂饮食,饮食不宜多吃淀粉多的食物如土豆,馒头,米等,应多吃2粗粮,杂粮,控制全天进餐的热量,多吃芹菜,海带,黑木耳,燕麦,荞麦等,坚持锻炼,祝健康!
饭也不能吃吗
你好:饭当然能吃,但糖尿病不宜多吃大米饭、小麦面做的主食,最好吃杂粮,如:小米面、豆面、荞麦面、玉米面等,祝健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线