身上的白癜风两个月了，要怎么来护理？

      病情分析：
      平时按时服药，保持心情稳定，避免太阳暴晒，作息时间规律，保证足够睡眠，穿宽松舒适的衣服，避免摩擦，做好饮食调理
      指导意见：
      白癜风患者不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，能够促进黑色素的生成。
      

      你好，白癜风患者不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。指导意见：平时忌服含维生素C的食物。，维生素在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
      

      ??你好，白癜风患者日常饮食当中，需要忌口辣椒、大蒜等刺激性比较大的食物。这类食物会给患者脆弱的皮肤带来一定的刺激，经常食用会影响人体的正常功能，造成内分泌、免疫等一些系统功能紊乱，对白癜风治疗有着不好的影响。
      
      以上是对“身上的白癜风两个月了，要怎么来护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      很多食物营养丰富但是不适合白癜风患者吃。少吃含维生素C多的食物：白癜风是因为黑色素减少导致的，所以要少吃含维生素C的食物，因为这类食物能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。比如西红柿和橙子，西红柿和橙子都含有较丰富的维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。病因及体质不同，需要补充的营养元素也不同。
      

      白癜风患者需要多吃蔬菜水果，多吃叶绿素含量高的食物和黑色食物，比如：猪肝、黑豆、黑芝麻、核桃等食物，并且多加锻炼身体，保持睡眠，不要熬夜，戒烟限酒，保持内心愉悦。
      

      避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。