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我只要听到别人生病很严重

女 | 14岁 2018-08-07 13:10:06 9人回复 来自

健康咨询描述: 我只要听到别人生病很严重,心里就老诅咒别人去死,自己想控制自己不要这样说,可要控制不住自己,那个人生病不久就走了,我就以为是我自己的错,心里一直很害怕,害怕自己诅咒灵验了,我也会时不时去诅咒没有生病的人去死,我到底该怎么办啊,真的好害怕啊

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-07 13:13:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!你听到别人有病就去诅咒,认为别人的死与你有关系
      指导意见:
      这种想法是错误的,不是你诅咒几句就灵验的,要保持健康的心态改变自己不良的想法,控制自己的情绪
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2018-08-07 13:13:18 我要投诉

      你好,根据你的叙述考虑我们自己有超能量,这是我们,超级自恋的表现。上帝都不会决定一个人的生死,我们没有那么大的能耐,所以不用担心。我们的这种情绪,在现实层面不能够发泄在想象层面发泄了,所以利于身体健康没有问题的。

2018-08-09 09:13 ask86584985h9 追问

也就是根本没有诅咒这一回事,都是假象了?

2018-08-09 11:00医生回答:

这是我们的心理暗示,没有什么问题的。

2018-08-09 14:53 ask86584985h9 追问

那我诅咒的话都不会灵验了吗

2018-08-09 16:25医生回答:

是的,我们没有那么厉害的

2018-08-09 21:20 ask86584985h9 追问

那我就放心了,我还以为是我的错啊

2018-08-09 21:24医生回答:

扩大我们的注意力范围,做我们自己喜欢的事情,去享受生活。,祝你开心

2018-08-14 23:20 ask86584985h9 追问

我最近又这样说别人了,不过比之前好多,可听到又有点犯病了,这样有什么办法吗

2018-08-14 23:29医生回答:

你好,根据你的叙述考虑一下,这种情况有可能是因为我们喜欢我们自己有超能力的感觉。这种感觉比较爽。感觉可以控制别人。这些事情都在我们的掌控范围之内。看看我们是不是,像上帝掌控人类的感觉。这是满足我们的自恋。没有问题。在想象层面帮助我们满足自己。

2018-08-15 00:02 ask86584985h9 追问

那我说别人了会怎么的,那都是假的的了吗,我只要听到那些事情就又开始犯病了,然后说别人都没事了,对吗

2018-08-15 13:57医生回答:

你好,如果感觉自己的这种状态,让自己感觉痛苦,可以到正规医院的精神心理科就诊,请专科医生根据情况进行对症处理,

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-08-07 13:14:05 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,出现这样的情况,应该和自己的内心比较压抑有很大的关系。也就是说,压抑了太多的情绪或者情感没有得到释放和表达,所以才会出现这样的情况。
      
      以上是对“我只要听到别人生病很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王自湘
王自湘 平江县第四人民医院   副主任医师 擅长: 擅长抑郁症,焦虑症,强迫症,社交恐惧症,神经官能症 帮助网友:6324称赞:10
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2018-08-07 13:14:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,应该是有强迫症表现的。建议尽快去医院精神科确诊一下。
      指导意见:
      如果专业的医生确诊你为强迫症,治疗主要是包括两个方面。药物治疗,如舍曲林、帕罗西汀等,这些抗强迫症的药物都可以改善患者的强迫观念。除了药物之外,心理治疗也需要同时配合调整。
      

江萍
江萍 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭、亲子关系、学生心理与行为、职场和人际关系 帮助网友:1110
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2018-08-07 13:16:19 我要投诉

      在你的头脑中萦绕着许多与死亡相关的话题,这些内容让你很不舒服,不知道你的这些心思会不会与大人交流,或朋友交流,如果可能也可以和学校的心理老师交流,讨论一下这些头脑中的想法。
      

韩增英
韩增英 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰,减压处理 帮助网友:4475称赞:3
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2018-08-07 13:16:56 我要投诉

      你好,孩子看了你的留言了解到你的心理过程,不知道你曾经有过什么样的经历才会出现这样的想法,一个人的命运是自己的,而不是说别人诅咒就可以诅咒得了的,所以病重的人的死亡与你无关,而你说的你时常诅咒没病的人去死亡,这个我有些好奇?你都是会诅咒哪一些人呢?

2018-08-08 15:17 ask86584985h9 追问

是这样的,一般我不知道脑子想起什么人或看见什么人就会诅咒,所以我的心里老是很害怕,我就自己控制自己不要说,可还是控制不了我自己

2018-08-08 15:28医生回答:

平时活动中与亲人的关系,与身边人的关系是怎样的呢?当你诅咒他们的时候,内心的感觉是什么?而自己却阻止自己不去那样做的时候内心的感觉又是怎样的,除了害怕,听说过强迫症吗?强迫症是强迫与反强迫同时存在,同时患者自己非常痛苦,你觉得你自己是这样吗?

2018-08-08 16:47 ask86584985h9 追问

我自己说这些话的时候,也有包括亲人,内心很难受,有时老责怪自己,甚至有时候会内心很痛苦

2018-08-08 16:49医生回答:

当你这样说的时候,感觉更像是强迫症,我是说更像是,你建议你去当地的精神卫生中心找专业的精神科医生给你一个准确的判断,因为只有精神科医生才能作出诊断

2018-08-08 17:06 ask86584985h9 追问

可以不去医院吗,有别的办法吗

2018-08-08 17:13医生回答:

可以不去医院,先找心理咨询师的支持与帮助进行探讨一下,也是可以的

2018-08-08 20:22 ask86584985h9 追问

如果不找心理医生,还有别的办法吗,比如放松心情什么的

2018-08-08 21:28医生回答:

如果不愿意找心理医生,也是可以的,当你觉察到自己又这样想,又这样说的时候,可以问问自己,除了这样想,你还可以怎样想?让自己感觉到更舒服一些!可以做些放松,可以转移一下自己的视线,环境,随着时间和环境的变化,心情也会不一样,想的也会不一样,试试吧!

2018-08-08 21:44 ask86584985h9 追问

我尽量试试,如果有用的话,谢谢啦?

2018-08-08 21:52医生回答:

好的!不客气!祝你成功!

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-08-07 13:20:10 我要投诉

      你好。别人的死你的诅咒是没有关系的。并不是你的诅咒灵验了。你不要太在意你的内心语言了,平常多包容理解一下别人,学会多换位思考。这样也许你的状况会有改变。
      以上是对“我只要听到别人生病很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-19 13:56 ask86584985h9 追问

我老是乱说话,也老幻想一些不该想的,我就以为会实现,然后想着就感觉好想出了什么事都跟我想的巧合,这是会变成真的吗

2018-08-19 13:57医生回答:

你好,别乱想,你没有特异功能的

2018-08-19 14:00 ask86584985h9 追问

那我有时候想的,感觉好像实现了,这是巧合还是真的啊

2018-08-19 14:00医生回答:

感觉好像实现了?

曾凡莲
曾凡莲 二级心理咨询师 擅长: 心身疾病,心理问题 帮助网友:229
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2018-08-07 13:34:19 我要投诉

      这位朋友您好!根据您的描述,您可能有轻度“强迫思维”的趋向,这与人的性格,认知,童年的经历,成长环境等有一定的关系。建议您让爸妈带您去正规医院精神卫生科系统诊查。

2018-08-08 16:48 ask86584985h9 追问

可以不去医院吗,有别的办法吗?

2018-08-08 17:16医生回答:

同学您好!感谢您的信任。您很怕去医院吗?这种情况去医院就和人们平常要做身体检查一样,看看自己到底有没有异常。如果您暂时不想去医院,您可以先做两件事:首先要意识到,一般情况下很多治不好的病人,病重到最后,就会发展到死亡,和您诅咒没有任何必然联系。再者,您可以做个小实验,如果再遇到病得要死的病人,您什么也不要做,不要想,看他到底会不会死。如果您这种情况持续存在,一定要去医院。

2018-08-08 21:18 ask86584985h9 追问

有没有别的办法啊,比如放松心情的

2018-08-08 22:24医生回答:

朋友您好!我给您介绍一种放松方法:呼吸调节法(先大口呼气,再用鼻子用力深吸气4秒、然后憋气7秒,再张口长长的呼气8秒,此为一个循环,每次可做5-10个循环),在您控制不住要诅咒人的时候可以做呼吸调节法。希望我的解答能够帮助到您。祝好!

2018-08-09 09:12 ask86584985h9 追问

好的,谢谢

2018-08-09 10:23医生回答:

不客气,希望能帮到您。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-08-07 13:51:20 我要投诉

      你好!根据你的描述属于心理问题~强迫症倾向。违反本人意愿且反复出现又不受自己控制的一种思维。建议:放松心情,去正规医院精神卫生专科诊断、治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
      

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