健康咨询描述: 强直,腰疼晚上不能侧躺怎么办好?患上这个疾病,平时睡觉侧躺着会不舒服。
想得到怎样的帮助:强直,腰疼晚上不能侧躺怎么办好?
你好,欢迎你接受咨询。认真分析你的病史,根据你所描述的症状表现,你的病情平时注意加强全身关节的功能锻炼。僵硬的关节一般起于骶髂关节和腰椎,呈头向渐进性累及胸腰椎,胸椎,颈椎。本病不能治愈。但是经过早期诊断以及规范的内科药物治疗,进行正确的功能锻炼,即使强直,也能保存最佳功能位置。如果后期有不能接受的背部外观,不能满意平视和生活质量下降,可以考虑手术治疗。
病情分析:
腰疼最佳建议去医院检查一下,确诊后再对症治疗。腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素...游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
指导意见:
一:睡硬板床。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。三:白天腰部戴一个腰围(护腰带)。四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)五:急性发作期尽量卧床休息。(骨质增生、腰突患者)平时应注意:1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。4.、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。中医认为骨关节病(骨质增生、腰突)的形成原因:1、肝肾亏损:中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节病。2、感受外邪:脏腑虚弱、卫外不固,风、寒、湿邪乘虚侵入,影响气血运行,经气不通畅,也是形成骨关节病的常见原因。3、慢性劳损:常从事低头、弯腰、久立等工作,致使气血、筋脉运行不利,瘀血阻滞,导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍,局部受损,因而产生疼痛,关节屈伸不利,活动障碍等临床表现。4、跌扑闪挫:由于暴力外伤或患部用力过度,损伤筋脉,致使气血运行不畅,雍滞不通,而发生骨关节病。省钱的办法就是没事多去泡泡澡,时间长一点!少做弯腰的动作,平时多休息没事就平躺吧,一般2个月左右症状会有所减轻很多,好转以后一定注意避免复发
你好,强直性脊柱炎是进行性疾病,它的病源点是双侧骶髂,从骶髂上下蔓延往往会出现下蔓延髋关节的疼痛的症状的;上蔓延腰椎僵硬和疼痛,强直性脊椎炎是一个独立的病种。强直的治疗是一个综合的过程,以往单靠单一方法效果很难得到保障,大量的临床实践证明,科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗,根据不同的发病程度,针对的定点祛炎,实现阻断病情发展,保护脊柱不受侵犯。
以上是对“强直,腰疼晚上不能侧躺怎么办好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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