近段时间总感觉头晕头痛

      贫血的症状主要体现为头晕眼花，四肢乏力，面色苍白，突然站立时眼前发黑等症状。它的治疗方法主要是通过饮食来慢慢进行调理，患者可以多吃一些富含铁元素的食物，比如各种肉类，豆制品，紫菜，菠菜等，建议去医院看看，必要吃药
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，有可能是贫血引起的上述一系列症状，首先去医院化验血常规。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加营养，多吃动物血动物肝脏及大枣桂圆，也可以口服阿胶糕，多室外活动。
      

      你说的这些症状像是贫血和缺乏微量元素导致的。所以你需要到医院进一步检查，主要是看一下血常规有没有问题。如果血红蛋白有严重的下降，说明是有贫血，需要进行适当的补铁补血。
      
      以上是对“近段时间总感觉头晕头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！