健康咨询描述: 孕四月,不太会平睡了,左侧睡比较多,有的时候睡着了右侧久了,醒了感觉肚子疼,在侧回左边慢慢就好了,请问这是什么原因,有关系吗
病情分析:
你好,欢迎咨询,很高兴为您服务,睡眠需要综合调理,多种手段,一侧睡久了,可能会有压迫感
指导意见:
是不是最近精神心理压力过大呢,建议您养成良好的睡眠习惯,睡前可以用温水泡泡脚,听听舒缓的音乐,放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动,可以喝杯热牛奶加点蜂蜜,吃个香蕉等有助于睡眠的食物,也可以喝点含有酸枣仁的小米粥。减少玩电子产品的时间,保持睡眠环境的安静,空气的清新。有困意就上床,顺其自然。实在缓解不了,可以试试药物辅助睡眠。
这是自动回复吗?我不是睡眠不好
你好,这个不是自动回复的,是现场回复的
你好,这位准妈妈!你现在正处在怀孕中期,可以采取左侧卧和右侧卧交替进行的姿势进行休息!才去左侧卧可以减小血流对子宫的压力,更加有利于胎儿的发育生长。
以上是对“孕四月,不太会平睡了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位朋友非常欢迎您的来访。根据您描述的情况,怀孕已经四个月了。一侧睡久了会感觉肚子疼。侧过来之后,慢慢就会好了。这样看起来没有很大的问题。按时到妇科去做孕检!
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,孕妇本来就应该右侧睡的,当然不绝对啊,右侧睡久了感觉肚子疼可能是与胎儿的位置有关系,并无大碍,每天关注胎动就可以,安心养胎。
问题分析:您好,您的情况孕4个月,属于中期妊娠,出现腹痛可能因子宫增大,圆韧带牵拉引起的牵涉痛,属于隐痛,多在体位变动时疼痛加重。属于生理现象,不需要处理。指导意见:建议;注意孕期保健,定期孕检,左侧卧位,多休息,祝健康好运。
你好!你的情况属于正常反应,不用紧张,孕妇如能仰卧式睡眠是最好的姿势,如果不能,就必须左右变换姿势,不可只睡一个姿势,祝你生个健康聪明的宝宝!
以上是对“孕四月,不太会平睡了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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