平时要怎样养肝能喝养肝的康而福益甘茶吗

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，日常生活中一定要保持充足的睡眠，避免熬夜，熬夜对肝脏的损害是很大的，多食用新鲜的蔬菜水果，适当加强运动，促进机体的新陈代谢，保持心情愉快，有利于疏肝理气就可以。

      你好，很高兴回答您的问题，您是问平时怎么养肝，首先要注意保持心情愉悦，控制好自己的情绪，保持充足睡眠，注意饮食少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜蔬菜与水果。

      病情分析：
      你好，如果有经常饮酒，饮食不规律等可以考虑喝些来养肝护肝调节，
      指导意见：
      建议，可以考虑喝些蒲公英茶，三七花茶，杞菊乌龙茶等经常喝些，有滋肝调节功效，这个也可以喝些，
      以上是对“平时要怎样养肝能喝养肝的康而福益甘茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！