请问我现在11岁，却还是145

女 | 1个月 2018-08-08 16:04:48 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：请问我现在11岁，却还是145，看他们都说是长到155，我能长到那么高吗？

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2018-08-08 20:06:18 我要投诉

你好，根据你提供的信息，你的年龄还小还会长的，身高受遗传、环境等多种因素的影响，建议你均衡营养，多吃一些含钙高的食物，如奶类、豆类、蛋类、小虾皮、海带等，满足身体发育需要，多参加有助于长高的运动，如跳绳、篮球、排球等球类运动，避免熬夜，保证睡眠。

谭建蓉护师擅长: 过敏性皮炎，荨麻疹，毛囊炎，痤疮等皮肤科问题。帮助网友：8487称赞：7

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2018-08-08 16:19:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，您还在生长发育期的。请不要担心。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免熬夜，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充营养，不要养成挑食的习惯。

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