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为什么在与人谈话时，不敢直视对方的眼睛

女 | 14岁 2018-08-08 18:17:30 1人回复来自

健康咨询描述：为什么在与人谈话时，不敢直视对方的眼睛。陌生人、家人朋友都不敢。

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崔馨中国人民解放军总医院副主任医师擅长: 角膜疾病（角膜炎、角膜移植、角膜溃疡、角膜营养不良

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2022-08-26 12:27:05 我要投诉

您好，一般很多人会将这种状态理解成不自信，但是也不一定。也许是你曾经孤僻或是其他原因致现在已经养成这样的习惯。指导意见：建议您跟您的好朋友诉说您的困扰，从朋友开始试着去直视对方。还可以做一些锻炼胆量的事情，如大声唱歌，和小贩讨价还价等等。与别人说话的时候直视对方不仅仅是礼貌问题，还可以表达真诚和交流感情，这很重要，一开始你可能不习惯，但是要在心里不断的对自己说“看着对方，看着对方”，甚至略微强迫自己。以后会慢慢好起来的。

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