经常要指甲，还能长好吗

      根据你所描述的这种状况来看，你所说的问题，如果不再咬指甲的话，手部的指甲有可能会逐渐的恢复到，没咬指甲之前的状态。但是如果你老是咬的话，肯定长不好。
      

      病情分析：
      你好根据您的描述，咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。
      指导意见：
      一爱咬指甲可能缺锌，可以补充一些含锌多的食物如：芝麻、肝、牡蛎、瘦肉等二也许是反映一种心理情绪，如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。又产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素