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今天我让家人跟邻居交流一下

男 | 17岁 2018-08-09 08:44:47 22人回复 来自

健康咨询描述: 今天我让家人跟邻居交流一下, 情况是这样的:邻居说话声让我感到心烦,我就让家人去她家说说让他们以后说话注意点,我家人的朋友说一会我们就去她家说说。说完他们就去了(我不清楚他们是不是真的去了),过了1个多小时家人回来了我问我家人有没有去说,她说她去说了。今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-09 09:32:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,欢迎咨询,很高兴为您服务,情绪需要综合调理,多种手段,是不是最近精神心理压力过大呢
      指导意见:
      目前你与邻居的关系处理的怎么样?是不是有一些紧张呢?还是这些都是不存在的,而你有幻听的表现呢?

2018-08-09 10:28 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?我不是幻听,家人也能听见他们说话

2018-08-09 10:30医生回答:

房屋隔音效果不好吗?平时你们的关系怎么样,看来你对声音还是比较敏感的,影响学习和休息了吗

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-09 09:32:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你什么原因,还怕别人说。觉得声音大呢?你觉得他说话声音是那种烦人呢,还是让你特别心烦。
      指导意见:
      建议,邻居在自己家里说话,又不是吵架,你就没权利管,报警也没用,你得罪他更不好,说话声音大一个是习惯再一个是他这个人耳聋,耳聋说话声音就大
      

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2018-08-09 09:35:11 我要投诉

      指导意见:
      应该是你的问题,邻居说话声音大当然不应该,但应该你去说,就说你现在正在学习,他们说话声音已影响了你,邻居会听的,如果你不是学习,只是听着心烦,那应该是你的问题,好好在自己圣上找原因。
      以上是对“今天我让家人跟邻居交流一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-09 10:28 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

2018-08-09 10:48医生回答:

你是学生吗?如果是係去和他们沟通,态度诚恳点,不要赌气,弄顶了,反而不好办了

2018-08-09 12:07 ask86382026ka 追问

是我家人去说的,我家人说的时候是心平气和的态度说的,和她说的时候和平常聊天一样

2018-08-09 13:41医生回答:

既然邻居这么不识抬举,那你就亲自去告诉他,让他知道他这样说话声音大,对你的影响,如果影响了你的考试,你会多么难过

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-08-09 09:38:52 我要投诉

      你好,这位男生,从你描述的状况来看,你觉得除了你自己适应环境以外,还有什么更好的办法吗?我住在院里的时候,前后左右的声音都能够听得见,尤其是大早上的叫卖声,我盼望着换了一个环境,住到楼上,结果大街上各种汽车摩托车的声音,邻居饭店切菜的声音,喝酒划拳的声音,晚上大街上五颜六色的光线,起初让我确实感到害怕睡不好!但后来索性的心里放坦然了,因为我没有在这住很长时间的,变不了的话索性接纳,现在对各种声音都已经视而不见了,否则的话早把自己的身体搞垮了!
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-08-09 09:42:31 我要投诉

      目前存在一定的情绪问题,一方面与精神心理因素,如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个人人格特征有关。建议摆正位置,调整心态,多参与户外活动,有效转移力,严重者需要心理治疗。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-08-09 09:31:58 我要投诉

      指导意见:
      如果对方实在吵到你的话,可以和他们进行协商,但是如果只是一种正常的交谈的话,我想你无法要求人家按照你的要求去做,调整一下自己的心态,很有可能是你过于专注这件事情引起的焦虑。。

2018-08-09 10:29 ask86382026ka 追问

我昨天让家人和他们说了,但是到晚上我听到邻居说话声音还是和以前差不多大

2018-08-09 10:30医生回答:

你的问题是在与自己的心态

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2018-08-09 09:32:35 我要投诉

      要根据你身体出现,听到他人说话引起心烦的表现情况,考虑是肝郁气滞等因素引起的表现,建议通过疏肝解郁的方法进行综合性调理身体
      
      以上是对“今天我让家人跟邻居交流一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王纪凤
王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 各种心理疾病,精神抑郁,失眠,焦虑等病症 帮助网友:1483
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2018-08-09 09:32:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况建议找专业心理咨询师做心理咨询,如果发展到邻居没有说话你也觉得在说话,那就出现幻听,问题就会严重了,可以和邻居说一下说话要注意一下,声音低一些,长期这样下去,对你的心理会造成严重影响,建议及时疏导你的不良情绪。

2018-08-09 09:46 ask86382026ka 追问

我昨天让家人和他们说了,但是到晚上我听到邻居说话声音还是和以前差不多大,

2018-08-09 09:47医生回答:

请你转移注意力,自己去适应

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2018-08-09 09:33:59 我要投诉

      指导意见:
      您好!根据您描述的这些情况,不排除幻听的可能,您有具体听到他们说什么吗?建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显的症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。

2018-08-09 12:00 ask86382026ka 追问

这不是幻听,我家人也能听到他们说话

2018-08-09 12:04医生回答:

这样啊,不过人怎么能不说话呢,一方面建议对方小声一些,一方面调整自己的心态吧。

2018-08-10 15:52 ask86382026ka 追问

前几天我家人已经和他们说过了让他们以后说话注意点。今天邻居家的小孩(12岁)让他的朋友来他家玩,我在屋里又听到他们在说话(和以前声音差不多大),然后他们又在外面玩,他们说话的时候,我有好几次就有点想发脾气,但是被我控制住了,这种情况下该怎么办啊?

2018-08-10 17:24医生回答:

那就多沟通几次吧,小孩子暑假里呼朋唤友也正常。再不然,可以安装隔音的东西。

欧琴
欧琴 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,控制障碍,情感协调性障碍,社会焦虑障碍等 帮助网友:6466称赞:2
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2018-08-09 09:34:04 我要投诉

      你可能本身睡眠不好,再加上房间隔音效果差,邻居说话的声音还是大了点,影响你睡眠了。其实你的家人可以和邻居沟通一下,让他们注意点。你也不要太紧张,现在你自己也可以和邻居说一说的。你要把精神放松下来,睡前喝杯热牛奶,可以用热水泡脚,然后听个轻音乐,慢慢的入睡。

2018-08-09 10:28 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

2018-08-10 10:12医生回答:

你家住的房子可能隔音太差了,不然你可以换一个房间睡看看。

2018-08-10 15:52 ask86382026ka 追问

前几天我家人已经和他们说过了让他们以后说话注意点。今天邻居家的小孩(12岁)让他的朋友来他家玩,我在屋里又听到他们在说话(和以前声音差不多大),然后他们又在外面玩,他们说话的时候,我有好几次就有点想发脾气,但是被我控制住了,这种情况下该怎么办啊?

2018-08-11 08:27医生回答:

你自己可能有点强迫症状,可以去医院精神心理科,让医生给你看看做一下心理辅导,看看能不能缓解。

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-08-09 09:34:06 我要投诉

      您好,如果说邻居的声音真的跟你带来了困扰,那么您可以主动的去找他们进行一个交流,说出你的感受,希望他们能够小声一点儿,保持相互环境的一个安静状态,我想他们是可以接受的,不用自己在这里自找烦恼。

2018-08-09 10:29 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

2018-08-09 10:33医生回答:

您好,您们做邻居有多长时间了?

2018-08-09 11:41 ask86382026ka 追问

2年多了。

2018-08-09 12:30医生回答:

以前有类似的情况发生过吗?说话的声音大,让你难以接受

2018-08-09 21:13 ask86382026ka 追问

以前还没有,我是从去年的10月开始出现的

2018-08-10 08:40医生回答:

你是从去年10月开始出现的,是什么意思?隔壁的声音除了你觉得受不了,家里其他人有意见吗?

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-08-09 09:34:10 我要投诉

      根据你的描述,你也许有一定的幻觉,建议去医院心理科检查诊断,根据医生的诊断结果,跟医生的治疗方案服药治疗就可以了,与此同时也可以找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解症状。
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-08-09 09:34:12 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是17岁的男孩。你在房间里听到邻居的说话声,声音很吵。我能理解你的心态。我建议你,自己跟邻居去说,有话好好说。相信邻居会有改善。

2018-08-09 10:29 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

2018-08-09 13:42医生回答:

你今天自己和他们说。相信能有点改善。

2018-08-10 15:52 ask86382026ka 追问

前几天我家人已经和他们说过了让他们以后说话注意点。今天邻居家的小孩(12岁)让他的朋友来他家玩,我在屋里又听到他们在说话(和以前声音差不多大),然后他们又在外面玩,他们说话的时候,我有好几次就有点想发脾气,但是被我控制住了,这种情况下该怎么办啊?

2018-08-10 16:27医生回答:

你自己可以跟他们去说。都是小孩子没必要太计较。

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-08-09 09:35:21 我要投诉

      你好,你现在是一个青春期的大男孩,青春期的少年比喜欢胡思乱想,敏感多疑。而你也应该是一名学生,学习任务繁重压力大,所以情绪会出现一系列不稳定的状态。多和同龄人参加集体有益的活动,多和父母心平气和的交流沟通,使自己心绪平静,心胸开阔,性格开朗,顺利度过青春期就会好转的。
      

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2018-08-09 09:36:03 我要投诉

      很高兴帮你解答问题。你说的这个情况肯定是朋友去说了,他不会骗你的。但是和邻居说话的声音并没有降低,这让你怀疑你那个朋友是否告诉了人家?是吗?邻居她已经习惯这么大声音说话可能突然降低声音会很难适应。你应该对你的心烦进行一下关注和治疗。

2018-08-09 10:28 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

2018-08-10 06:35医生回答:

主要是首先和邻居搞好关系,然后你才能对人家提出要求,毕竟说话声音大小只有他们自己愿意去为你改变才行。不能逼着人家去做啊!请点采纳,谢谢!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-08-09 09:36:13 我要投诉

      根据你的描述,这种情况下最好尽量调整自身状态,因为环境是很难改变的,邻居的说话声音有时也不并不是故意要那么大,只是习惯难以改变而已。建议你可以换一个噪音较小的房间,或在房间里放一些轻音乐来转移你的注意力,以免对噪音过于敏感。

2018-08-09 10:29 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

2018-08-09 10:38医生回答:

既然你们已经说过,而邻居又没有改变,那么很可能是他们已经形成习惯,不自觉的声量就会大起来,这种情况最好还是调节一下自身的状态,逐渐适应这种环境。

2018-08-09 12:02 ask86382026ka 追问

这是第二次去说了

2018-08-10 08:25医生回答:

既然诉说没有起到太大作用,那就想办法自我调节吧

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2018-08-09 09:37:03 我要投诉

      你好,看年龄你是个学生吧,如果你邻居的说话声影响到了你。你最好的做法是以良好的态度告知给她,并说明对你的影响,和你对她们的建议。我想她会虚心接受的。这也是你成长过程中,一个很好的锻炼提高的机会。

2018-08-09 10:29 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

2018-08-09 10:32医生回答:

你可以询问一下家人和她的谈话内容。然后评估一下交流有没有达到完全表达你的愿望。

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-08-09 09:38:39

      你好,你不至听到了邻居说话了,估计你还听到了其他声音,那个声音让你自觉不自觉地非常注意去听。也就是说邻居说话声并不大,是你注意力太集中了。他们说的内容是什么,你听不清吧。当压抑的感觉意识到,那情形就会逐渐改善。

2018-08-09 12:05 ask86382026ka 追问

我只听到了她们的说话声,其他没听见。他们说话内容我听的非常清楚,

2018-08-09 12:06医生回答:

哦?愿意方便聊聊他们的说话内容吗?

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2018-08-09 09:39:13

      你可能有些神经衰弱,建议1、适当增加体育锻炼,每天白天20-30分钟的慢跑,或快走,或健身,或打球,骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪,改善身体状况。
      2、注意饮食,三餐都要吃,特别是早餐,午餐和晚餐要荤素搭配,一味的素食,营养不良时,容易神经衰弱。
      3、晚上邻居家说话吵时,你也可以大声唱歌,说话。
      4、跑步时,或难受时,可以大声喊一喊,或唱唱歌,释放压抑情绪。
      

高扬
高扬 二级心理咨询师 擅长: 情感婚姻 亲子关系 儿童心理疏导 帮助网友:1247
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2018-08-09 09:39:33

      你好!很高兴为你解答。你可以直接去和邻居沟通把你的痛苦婉转的告诉他。实在不行你买个静音的耳机。或者改变一下生活方式,每天运动增加疲劳感有助促进睡眠。

2018-08-09 10:29 ask86382026ka 追问

昨天我家人和他们说了,让他们说话注意点,今天晚上的时候我在我房间里又听见邻居说话声,而且说话声音量没有比以前降低,声音和以前差不多大,遇到这种情况该怎么办呀?

2018-08-09 10:53医生回答:

是什么房子呢?隔音效果这么不好?

2018-08-09 11:39 ask86382026ka 追问

是彩板房。

2018-08-09 11:49医生回答:

还是的沟通。要不然就贴一个温馨提示。

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