医生，我今年13岁，刚来月经

      病情分析：
      你好，不要担心，放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧？
      指导意见：
      现在这种情况，建议在经期一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了，可以热敷小肚子保持心情舒畅
      

      病情分析：
      你好，你13岁来月经是正常现象，什么卵巢功能发育了，一般女孩是12-14岁来月经。
      指导意见：
      你月经期要注意多休息，不要剧烈运动，不要吃刺激性及冰冻食物，多清洗外阴，勤换卫生巾。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况需要注意个人卫生。
      指导意见：
      您好，经期需要注意个人卫生，注意休息和保暖，不能喝冷饮，避免进食生冷寒凉的食物。
      
      以上是对“医生，我今年13岁，刚来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      姑娘您好！恭喜你长大了！这种情况是需要文妈妈的，一定要注意卫生，垫上卫生巾，建议在月经期间不要着凉，不接触凉水，不吃冷生食物,不喝生水,可热敷小腹让腹部发暖，喝点红糖姜水等是有好处的。
      

      您好，首先恭喜您，初潮的到来代表您从身体上来说发育成熟了，已经具备生育能力，但您心理还是不成熟的，所以会有一些不适应，建议您平时来月经前后和月经期不要吃冰冻，生冷，寒凉，辛辣刺激的食物，不要穿露脐装，短裤，需要注意腹部和双下肢的保暖，不要趟山泉水，要保持心情愉快，不能生气，否则容易气滞血淤使经血流出不畅，谢谢！
      

      我很高兴为你服务，根据你的描述，月经初次来潮，应注意休息，避免劳累，不要吃生冷刺激性的食物，注意会阴部卫生，勤换卫生纸垫。
      

      你好，月经期间要注意不要吃凉的，注意不要让肚子着凉，可以多喝点热水，勤换卫生巾，保持局部干燥，清洁卫生，不要吃生冷的食物，也不要剧烈运动。
      
      以上是对“医生，我今年13岁，刚来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你所叙述的这种情况，女性初潮后，在月经期间要注意休息，注意保暖，避免受凉及劳累，注意个人卫生，穿宽松透气的内衣，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷硬的食物。
      

      病情分析：
      您好，女子第一次来月经，这是青春到来的一个重要标志。
      指导意见：
      建议您在经期注意防寒保暖，平时饮食清淡，不吃生冷，辛辣食物，勤换卫生棉，勤换内裤，注意经期卫生，最重要的是要保持心情愉快！
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，月经期间主要是不能吃生冷辛辣刺激的，可以喝红糖生姜水，不要接触冷水，不要洗盆浴，注意外阴部卫生
      

      病情分析：
      女性一般在13岁左右就会有初潮来临，这提示您的生殖系统基本上已经发育完善。
      指导意见：
      建议您在来月经期间，要注意会阴部的清洁。勤换卫生巾，此外，经期不要吃生冷辛辣的食物。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，女性在13岁来月经初潮是正常的一种生理现象。先不要过于担也，也不用害怕，准备好卫生巾，根据自己的出血量，来决定的换卫生巾的频率，另外，在此期间，不要做剧烈的运动，不要接触凉水，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。要多注意小腹部和下肢的保暖。