今年24了，从13岁开始手淫

      建议可在大夫的指导下进行药物治疗，平时饮食可多吃含高蛋白质的食物，去牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，像黑鱼、海参、蹄筋这样的富含精氨酸的食物是则产生精子的必要成份，还要配合适量运动。
      

      自慰是正常的心理需求。但是过渡手淫，就会对身体和心理造成一定不好的影响。其中精子活力低就是过度手淫造成的，有积极戒除这种习惯，培养积极向上的兴趣爱好。远离不良书刊和影片
      

      你好朋友，根据您的描述，考虑精子活力低下会导致的不孕不育的情况，这个需要系统治疗，不要太紧张了，需要根据情况做进一步评估才行。
      
      以上是对“今年24了，从13岁开始手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，像你这种情况最好是戒除手淫的习惯，把精力转移到工作和学习上，必要的话可以开几副中药调理一下。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
      

      病情分析：
      只要你把不良习惯戒除了，就会慢慢好转的，请你放心。
      指导意见：
      建议你可以用仁和药业的六味地黄胶囊和肾脾双补口服液口服调理，连续服用三四个月。
      

      病情分析：
      手淫次数很频繁吗现在有没有勃起不坚早泄的情况。一般精子活力低的话建议正规医院评估
      指导意见：
      一共分五个等级不知道你们医院给你们评判的是第几级。香烟饮酒高温电脑辐射镇静剂安眠药等原因会造成精子活力降低。维生素缺乏长期不射精导致死精生殖系统感染或者精子抗体也会导致精子活力不行一般和手淫没有直接关系啊
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，男性精子的活力不够，或者是活力低下，可能导致不育，精子活力低下又叫弱精症，建议去医院就诊，对症治疗。
      指导意见：
      建议，平时要养成良好的生活习惯，饮食上可以多摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。戒烟酒，不熬夜，避免久坐，远离高温、射线、辐射有毒环境。
      
      以上是对“今年24了，从13岁开始手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！