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高三想很努力的去学习

女 | 17岁 2018-08-09 16:52:55 11人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 高三想很努力的去学习,但控制不住想家的情绪,自己学也学不进去,怎么办呢?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-09 16:55:35 我要投诉

      那你应该还是学习,不用心的原因,真心学进去了,是不会有想家的念头的,有也是空闲的时间去想,如果真是想家了,那就娶回家去一趟,把心病解决了,回来再好好休息

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-08-09 16:56:18 我要投诉

      你好,当我们面临比较大的压力的时候,或者有比较高的焦虑情绪的时候很自然的,我们就会想家,想自己的亲人,渴望能够得到亲人的理解和支持。建议学习一些心理放松的方法,比如呼吸放松和想象放松,当自己比较焦虑,或者感觉学习压力比较大的时候,自己通过性放松的方式,让自己获得较好的心境,就会比较容易的控制。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2018-08-09 16:57:22 我要投诉

      你好,根据你的叙述考虑这种情况,有可能是因为由于学习压力。导致一种紧张的感觉,让自己感觉不舒服。特别想停留在那种家里舒服温馨的环境。可以注意调整一下,让自己放松一下。
      以上是对“高三想很努力的去学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-08-09 17:25:27 我要投诉

      你好,目前的恋家情节影响到了你的学习状态,其实我们成长的角度来讲,离开父母追求自己的生活,才可以完善我们的人生,从这个意义来说,目前是你提高自我的良好机会,平常心去面对,记得倾诉和减压,如果想到的情绪较为强烈,可以通过电话或者网络工具,与家人倾诉衷肠,合理的安排自己的学习与休息,祝你健康快乐。

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-08-09 16:54:44 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话,你现在还有一年的时间去努力,只要自己努力过了,不管结果怎样都是好的,然后离开家里,现在这样每个月都能回去,等你以后出去社会了,出了学校的话,那么可能是一年回去一次,人总要长大的。

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2018-08-09 16:55:13 我要投诉

      你好,你这个情况需要及时调节自己的情绪,想家就抽时间去家里看看,和父母谈谈心,回来专心学习就行。所谓一心不能二用,你学习的时候想家,干其他事情的时候又怕耽误学习,这样反而会起到反作用的

2018-08-09 17:03:47 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这个完全是心理作用,也是借口,现在克制不要想家,好好学习,对以后步入社会做好基础,以后有可能会离家更远,要学会克制,适应

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-08-09 16:57:33 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是一位17岁的女性朋友。马上要读高三了。但是你很想家。我能理解你的心情。建议你放松心态,考虑一下自己当下的目标是什么?如果是名利高考胜利的话,就先放下想家的情绪。因为读大学以后,会离家更远。适当的时候也可以回家一趟。
      以上是对“高三想很努力的去学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈玲娟
陈玲娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长领域:1.各类癖好,成瘾等 2.情感类,如分 帮助网友:11156称赞:1
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2018-08-09 16:58:49 我要投诉

      你好,你这种情况很多青春期的孩子都会有,你精神上应该还存在焦虑,所以无法集中精力学习,建议多倾诉,多做放松训练,寻找家人的关心和帮助。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-08-09 16:59:02 我要投诉

      你好,情绪不好会影响许多事,比如你现在就影响了学习,所以,调整情绪是最主要的,而你想家又成为情绪不好的根本原因,试想,你已经17岁了,你迟早会离开家自己独立生活的,现在就要锻炼这种独立的能力,

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-08-09 16:59:28 我要投诉

      你好,学习是需要静下心来,自然储存记忆,进行整合思考的。想家或者学不进去,都是因为你神经细胞可能功能下降导致静不下来,可以调节的

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-08-09 17:00:37 我要投诉

      你好!高三很想努力学习,但控制不住想家的情绪,自己想学也学不进去。根据你的描述你和身边的同学同舍友关系不大好,所以你想家。建议你在好好学习的同时和同伴好好相处,要宽容大度,学会理解尊重他人。只有同伴关系好了,你的生活就开心快乐了,就可以踏实学习了。所以一定要友好相处!祝你健康快乐

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