2个月前中旬体检发现有些问题（后来咨询医生还不太严

      您好！根据您的描述，您出现了失眠的情况，建议您口服安神补脑口服液，同时注意多加强体育锻炼，规律作息，睡前听轻音乐，热水泡脚。
      

      如果日益严重，自己无法调整，请你去医院看神经内科医生或者是精神心理科医生。在药物治疗的同时进行心理治疗心理咨询。调整生活方式。
      

      通过您的描述考虑您可能属于焦虑状态，建议您去医院心理科查一下焦虑自评量表，可以口服抗焦虑的药物，或者用认知行为疗法或放松训练，催眠等治疗
      
      以上是对“2个月前中旬体检发现有些问题（后来咨询医生还不太严”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      两个月始终处于无眠状态，你还能来这咨询，你可真够厉害的，你是如何坚持这两个月的！把你坚持两个月的应对措施下下来看看！反馈一下！
      

      这位男士，您好，每个人都有过难以入睡的时候，体会您的心情，最初由于极度焦虑导致的失眠，形成消极的条件反射，您现在每次临睡前已经恐惧了。所以，可以听些轻音乐，做深呼吸，胸腔肌肉放松，注意力放到身上，这样会越来越好，试试，祝好
      

      你好！初步判断，你可能有焦虑症的倾向。具体是不是还需要经过诊断来确认，建议你到医院的心理科面诊，必要的时候，可能会通过服药来缓解睡眠的症状，同时心理咨询的干预也必不可少。
      

      焦虑所致！需要调整心理状态，全身心放轻松！一定要转移注意力，当你焦虑担心失眠，就会强化失眠！所以可以做些自己喜欢的事情，多散散心，多锻炼！晚上热水泡泡脚。
      
      以上是对“2个月前中旬体检发现有些问题（后来咨询医生还不太严”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！您起初由于躯体疾病产生了恐惧，害怕的几天几夜未睡，这可能破坏了您的睡眠规律。而这种恐惧可能至今没有消除，导致您还是无眠。您可以去医院开一些助睡眠的药物，也可以增加一些体育运动，让身体产生疲惫，或者去草原旅游。