我在头区医院拍了片子

      你好！伤筋动骨一百天，需慢慢恢复。建议：遵医嘱定期复查治疗。平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，保持良好的心态畅情志不发怒不生气，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，局部保暖防受凉受湿。
      

      病情分析：
      目前这个情况的话，已经通过检查，没有确诊具体的病因暂时要注意观察。
      指导意见：
      如果疼痛存在有加重的情况，或者是说出现其他的异常，再往医院复查一下，做进一步的检查确诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。膝关节韧带损伤是个复杂的病情。X片是看不出韧带损伤的？必要时可行核磁共振检查。撕裂和损伤俗称是一样的，撕裂可局部制动后自行修复愈合；韧带锻炼，就需要手术修复了。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      
      以上是对“我在头区医院拍了片子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不能确定到底伤势如何，不过即使是一般的软组织损伤，也要一段时间的恢复，可以局部热敷，贴敷活血化瘀，消炎止痛的膏药。
      指导意见：
      建议，注意休息和局部护理，避免熬夜劳累及活动患处，合理，均衡膳食营养丰富，忌辛辣刺激食物。