2016年的嗯时候逛过严重抑郁

      你好，凭什么说自己是抑郁呢，当时有诊断吗。针对目前的情况，去正规医院精神科或精神卫生机构去做个检测，根据检测结果对症治疗。祝你早日康复！
      

      您好，很荣幸为你解答。根据你的描述，建议你去精神科做诊断，根据医嘱进行治疗。平时注意劳逸结合，多参加户外运动，坚持深呼吸，做自己喜欢的事情。
      

      指导意见：
      21岁男子两年前患有抑郁症，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、反应迟钝，脑袋糊涂，重度抑郁会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
      建议找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心，思维反映能力也会逐步提高的。
      
      以上是对“2016年的嗯时候逛过严重抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，患过严重抑郁症的患者，在生活调理和情绪把控上面，特别是要注意复发的可能性，因此，如果说有一些症状的表现，自己要进行及时的心理调节，严重的情况下，应该服用药物进行症状控制。
      

      指导意见：
      如果说成严重的抑郁症的话，就要尽早的到医院接受相应的治疗，选择合适的药物进行服用，平时多想些开心快乐的事，多听听轻松的音乐，这样才能让自己尽早的放松。
      

      朋友你好，你描述自己在2016年的时候出现过严重的抑郁，现在担心有点复发是吗？建议你可以再找精神科的医生做个评估，然后根据评估结果做相应的治疗。
      

      你有过严重的抑郁症，但是经过吃药和心理调节应该能够治愈的，如果你现在感觉思维有点迟钝，可以自己改变一下现状，增加脑的供血供氧，做些有氧运动。如果感觉有些复发，那么可以去找医生再看看。
      
      以上是对“2016年的嗯时候逛过严重抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位朋友，非常欢迎您的来访，根据您描述的情况，2016年得过抑郁症，下载思维觉迟钝，这可能是因为吃药的缘故，这是很正常的。如果不复发，慢慢的也会有一个好的康复。
      

      你好，2016年发生过什么事，什么原因触发得的抑郁症？现在又发生了什么事，再次触发而复燃，事件之间有无相似性，共同指向的根本原因是什么？建议吃药的同时结合心理咨询，从根本症结处调整，逐渐摆脱对药物的依赖，健康生活。
      

      指导意见：
      你好，你的症状和肾虚合并缺乏微量元素及钙剂流失有关系的，平时加强营养，最好红素搭配饮食，保持营养充足，多吃含有维生素和钙剂的食物瓜果蔬菜，服用；六味地黄丸，安神解郁胶囊调理治疗
      

      你好，很高兴为你解答。2016年得过抑郁症，说明后来通过治疗大有好转，所以，还要继续配合治疗，尤其是心理治疗，保持心情舒畅，遇到烦心事要转移注意力，保证睡眠质量和饮食习惯！