癫痫日常保健有哪些呢

      癫痫患者，平时需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动太大，避免吃刺激性的食物，避免玩刺激的游戏，避免受凉感染等诱因，这样可以减少癫痫的发作频率。

      你好，癫痫属于伤害性很大的一种病，建议要及时到正规的医院接受治疗，在日常生活中适当的锻炼身体，不可以做剧烈的运动，在饮食方面，要远离碳酸饮料。保持心情舒畅，可以吃一点粗粮，小米，玉米等，含有丰富的镁。

      你好，1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
      2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
      3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
      4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
      5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
      6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
      以上是对“癫痫日常保健有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      癫痫患者日常保健需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，休息，避免过度劳累。有正常饮食，避免暴饮暴食，避免饥饿，也不要吃过于清淡的食物，除了羊肉、狗肉之类的发物其他肉类都是可以正常食用的，患者的体质也是治疗效果好不好的关键，因此患者需要注意营养全面。如果发作越来越频繁，应限于室内活动，躺在床上并加护栏，防止受伤。

      你好，1.养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。2.对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。3.进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。4.发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。5.发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。6.一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。