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我从中学到现在不合群

女 | 32岁 2018-08-10 12:07:13 15人回复 来自

健康咨询描述: 我从中学到现在不合群,怕抛头露面,总喜欢一个人做事情,一个人生活,不关心别人的事,在别人眼里我很内向,话很少,我老公说我是个怪胎,没有朋友,老是一个人

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-10 12:10:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,不一定,每个人人生轨迹不一样,生活习惯不一样,性格特点不一样,每个人都是不同的个体,其实都差不多。
      指导意见:
      建议,看你自己如何看待。努力了,可能会有收获,不努力,一定没有收获,你可以试着去多交朋友,以后出身社会了,会有很好的帮助
      

卢海
卢海 广西壮族自治区南宁茅桥中心医院   医师 擅长: 重性精神病,情感性精神障碍,成瘾医学,性心理咨询, 帮助网友:3655
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2018-08-10 12:11:31 我要投诉

      你好,这是你的个性问题,如果你没有因此感到痛苦,没有影响你的生活和社交,可不必治疗。如果你认为需要改变,则需要下决心去改变一些东西,需要很大的耐心和毅力。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-08-10 12:11:41

      你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪,影响到人际交往。建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。
      
      以上是对“我从中学到现在不合群”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2018-08-10 12:15:37 我要投诉

      你好!你怎样看待自己的性格和行为?你认为自己是怪胎吗?你不喜欢与人打交道,习惯了一个人独来独往,这样行为了你的工作学习,和家人同事的关系了吗。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-08-12 15:21:27 我要投诉

      你好,我们每一个人都是独一无二的存在,外向的人有他自身的魅力,内向的人也他自己的精彩,我们不能一概而论一个人的性格,积极地去面对,接纳真实的自我,养成健康的生活习惯,祝你快乐。
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-08-10 12:09:49 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是一位32岁的女性朋友。你从中学开始就是一个人做事。一个人生活。不关心别人的事。在别人眼里内向,话很少,没有朋友。我能理解你的心情。你想改变吗?从当下开始,多看些提高自信的励志的社交方面的书。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-08-10 12:11:33 我要投诉

      你好,根据描述,与小时候家庭教育有关。小时候没得到父母肯定和鼓励,没教会你人际交往。改变自己生活方式,找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,多交正能量的人聊天,每天夸奖三个人,建立自信心,改变自己。
      
      以上是对“我从中学到现在不合群”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

向柳平
向柳平 黄石有色医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长婚恋关系、亲子关系咨询,青少年考试焦虑以及职场 帮助网友:3476称赞:2
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2018-08-10 12:11:46 我要投诉

      人上一百,形形色色。每一个人都是不同的树叶,世界上没有两片完全相同的树叶,你有你的性格,只要自己过得开心就好。还有一点需要注意的是,你是怕抛头露面,还是不愿意抛头露面?这两个问题是不一样的,如果是怕抛头露面,那可能是有什么事情,在你的心里有负面影响,如果不愿意,那是个人的性格问题。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-08-10 12:11:49 我要投诉

      你好!根据你的描述属于性格、心理因素。从中学开始的,请问在中学阶段发生了什么重大事件,使你的性格有所改变?建议,去通过心理咨询,疏导情绪,改变你对事物的认知,缓解你的困惑。
      

欧琴
欧琴 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,控制障碍,情感协调性障碍,社会焦虑障碍等 帮助网友:6466称赞:2
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2018-08-10 12:13:33 我要投诉

      你这种性格属于比较孤僻的情况,不喜欢与人结交和交流。也许一些社交缺乏症,但是现在你已经有了家庭,你的老公和孩子,你要倾注爱心,要关心他们吧。你可以学着改变一下。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2018-08-10 12:16:51 我要投诉

      根据你的描述,这种情况有一定的社交恐惧倾向。建议找心理医生,接受系统的心理辅导。另外,平时尽量多与人沟通交流,多参加集体活动。
      

高扬
高扬 二级心理咨询师 擅长: 情感婚姻 亲子关系 儿童心理疏导 帮助网友:1247
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2018-08-10 12:17:06

      你好!很高兴为你解答。根据你描述的情况我觉得你还是想改变的。什么都是自己未免太孤独了,人在情绪低落的时候可以去找人诉说,如果自己,这样也不利于你的身体健康。试着去交一些朋友,也能让你的生活改变一下。
      

张伟
张伟 山东省青州荣军医院   主治医师 擅长: 失眠,睡眠障碍,焦虑障碍,焦虑症,抑郁症,抽动秽语 帮助网友:505
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2018-08-10 12:17:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的简单描述可以看出,你是一位内向,心细的女人。而且比较理性
      指导意见:
      性格没有好坏之分的,和遗传和生长环境等多方面有关系的。只要工作学习生活各方面正常进行,就不是疾病状态。夫妻俩一般有互补型,有相似型的,都是很稳定的夫妻关系类型
      

邹凤花
邹凤花 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,恐惧症 帮助网友:351
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2018-08-10 12:18:02 我要投诉

      你好!很高兴为你解答!看了以上的描述你似乎对你自己很不满意是吧?然后又不知道自己该怎么做才可以改变自己对么?在我看来、你的这些不满意,应该是你对自己不够自信不够优秀造成的、你试想一下、如果你主动点、主动去关心别人,主动约朋友去逛街会是一个什么样的场景、慢慢的、你发现其实与人沟通其实也没那么困难
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2018-08-10 12:23:33 我要投诉

      你好,这就是小时候父母没有当回事以至于现在形成了这种孤僻,寂寞的性格,你既然认识到了这种性格的缺点,说明你有改变它的欲望,所以,从现在开始,你要树立信心,主动与人接触,扩大交往圈,活跃自己的情绪,另外培养各方面兴趣,尤其多与家人沟通,我相信你主动和他们沟通,他们一定会为你的变化而高兴的!
      

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