怎么样判断自己是什么体质

      您好，根据您的提问。中医九大体质类型，平和型，饮食正常，睡眠好，性格开朗，气虚型，说话没劲，经常出虚汗，气郁型，容易心慌，容易失眠，阴虚型，大便干结，口干舌燥，容易失眠，阳虚邪，即使再热的暑天，也不能在空调房间里呆，比较怕冷，湿热型，小便发黄，比较浓，性格多急躁易怒，痰湿型，心宽体胖，血瘀型，刷牙时牙龈容易出血，容易暴躁，记忆力不太好，特禀型，容易对物质过敏，多属于遗传。

      您好，根据您的描述，这种情况我建议你还是需要到正规医院进行一下症状配合舌苔脉象的辩证，我们自己没有专业的底子，是不能进行辩证的

      中医说人的体质通常分为三种：平性体质、阴虚体质、阳虚体质，大多数人都是平性体质。
      指导意见：体质，即机体素质，是指人体秉承先天（父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑盛衰所决定，并以气血为基础。
      以上是对“怎么样判断自己是什么体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！