流产以后。吃的不好，休息也不好

      你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好
      

      病情分析：
      你说的这种情况是由于肝肾不足，气血两虚，不能濡养头发而导致的脱发。
      指导意见：
      你可以口服养血生发胶囊治疗，平时注意加强营养，多吃一些豆制品，黑芝麻，核桃，不要熬夜。