吃什么可以祛斑

女 | 31岁 2018-08-10 15:46:45 4人回复来自广州市

健康咨询描述：长很多年黄褐斑了，去过美容院都没有用，斑还是一直在

想得到怎样的帮助：吃什么食物可以祛掉吗

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谢远亮淮北市人民医院主治医师擅长: 双眼皮，去眼袋，面颈部除皱，隆鼻，隆下颌，隆胸，抽帮助网友：54265称赞：1

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2018-08-10 20:55:53 我要投诉

指导意见：
您好，黄褐斑一般和内分泌紊乱失调有关，主要从内因上调理效果较好。建议您平时禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅有助于恢复，您可以至医院中医科口服点中药调理一下效果较好。

宋宏伟朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 腰痛、风湿、关节炎、皮肤病，脾胃病。帮助网友：30080称赞：1

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2018-08-10 21:11:07 我要投诉

你好，身体上有斑的话，可能是体内激素的变化，可以多吃一些猕猴桃，猕猴桃被誉为水果金矿，含有丰富的维生素，维生素b，维生素d，钙磷钾等微量元素和矿物质，可以吃一点柠檬，西红柿，黄豆，牛奶。

zsdoc8179005623 其他擅长: 直肠息肉,肛周脓肿,混合痔,便秘,妇产综合疾病，如帮助网友：4122

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2018-08-10 15:46:56 我要投诉

平时可以多吃水果和蔬菜，每天也可以和一杯西红柿汁，西红柿可以预制黑色素，但像你这种情况还是要通过调理身体引起长斑的问题，可以使用草木疏內调外用去调理
以上是对“吃什么可以祛斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc84645257nb 其他擅长: 哮喘，支气管炎，肺纤维化，间质性肺炎，支气管扩张，帮助网友：755

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2018-08-11 14:20:41

可以多吃点含维生素高的水果和蔬菜，不过像你的斑长了有好多年了的话，这些只能起到辅助的作用，关键还是要搭配祛斑产品的使用，可以每天早晚抹点佰肌净，这样祛斑更有效。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见，病程慢性，... 更多>>

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