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医生我由于打篮球崴脚40天了已经

男 | 19岁 2018-08-10 16:37:18 9人回复 来自天津市

健康咨询描述: 医生您好,我由于打篮球崴脚40天了已经,去医院拍片子说骨头没事,韧带跟腱有一定程度的损伤,已经这么长时间了为什么还没好透呢?每天早上刚起床脚踝很痛走路很疼,而且蹲不下可以慢慢走路。请问怎样可以让筋恢复的快一些?

医生回复区

印兆明
印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 帮助网友:8053
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2018-08-10 16:48:45

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,你这次崴的不轻呀,俗话说伤筋动骨一百天了,你这没动着骨头,可是伤着筋了,还的一段时间。祝早日康复。
      指导意见:
      你好,根据你所描述的情况来看,你这次崴的不轻呀,俗话说伤筋动骨一百天了,你这没动着骨头,可是伤着筋了,还的一段时间。祝早日康复。

2018-08-11 08:23 ask86304149m2 追问

现在主要问题是我的跟腱我蹲不下或者不能剧烈勾脚抬脚对我的生活造成了一定影响跟腱损伤有什么好的治疗方法吗为什么四十天了还没好呢而且我从小跟腱就比较短蹲下要幅度大一些

2018-08-11 15:21医生回答:

没有很好的办法,得有个过程,可以用活血化瘀的药物。

2018-08-11 16:57 ask86304149m2 追问

什么药物性价比高比较好用呢

2018-08-11 17:06医生回答:

可以用些丹参了,三七都可以。

潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2018-08-10 16:48:50 我要投诉

      根据你说的情况,目前已经伤后这么久了,暂时没有什么特殊治疗的,主要是加强踝关节功能锻炼,看看能否改善功能。可以热敷治疗看看。

2018-08-10 20:25 ask86304149m2 追问

我还这么年轻医生我不想成瘸子啊啊啊为什么崴个脚这么严重呢我活动量没有很大啊

2018-08-10 20:57医生回答:

踝关节其实很复杂的关节,建议做一个踝关节磁共振检查看看。必要时还得行踝关节镜治疗。

王岩威
王岩威 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 四肢创伤,骨盆创伤,脊柱创伤,以及胫骨骨折,肩周局 帮助网友:30258称赞:1
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2018-08-10 16:49:07 我要投诉

      你好,很高兴回答你这个问题,你目前的情况考虑,应该是一个陈旧性的韧带损伤,陈旧性的损伤,目前来说治疗已经,没有什么确实的太好的办法,我建议你可以采用局部制动,嗯,休息,饿,每天坚持烫脚,还可以采用一些理疗烤电的方法来促进进一步恢复,希望回答对你有所帮助,谢谢。
      以上是对“医生我由于打篮球崴脚40天了已经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李云恺
李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友:37729称赞:1
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2018-08-10 16:49:25 我要投诉

      您的情况具体治疗方法包括,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,如果检查损伤严重需要固定保护甚至手术治疗

2018-08-10 17:30 ask86304149m2 追问

白天走路还好一些尤其是早晨醒来后刚走路可能有些淤血堵塞很疼而且勾脚或者大幅度活动脚跟腱就跟疼请问我是不是应该吃点活血化瘀的药物

2018-08-10 20:08医生回答:

可以服用,比如复方伤痛胶囊,血府逐瘀胶囊等,同时注意肿胀疼痛情况,不缓解及时检查

韩小云
韩小云 黑龙江三精肾脏病专科医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,滑膜炎,医疗护理,脑血管疾病等 帮助网友:22141
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2018-08-10 16:50:56 我要投诉

      你好,如果是打篮球崴脚40多天了,那么一般这种情况建议你可以选择通过拍片子,看看骨头有没有问题,如果骨头没有问题的话,很有可能是软组织损伤,一般可以选择通过贴的膏药可以缓解。

陈金红
陈金红 泊头市医院   副主任医师 擅长: 胃肠疾病,肿瘤疾病及多发病及常见病 帮助网友:23527称赞:12
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2018-08-10 16:50:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨质没有异常,但是肌腱或韧带损伤后也需要休息,慢慢愈合。
      指导意见:
      建议,疼痛明显,还需要减少活动,局部可以热敷,疼痛严重可以应用活血止疼类药物。

王晓宇
王晓宇 哈尔滨医科大学附属第一医院   主治医师 擅长: 创伤,骨髓炎,骨质疏松症,骨关节病 帮助网友:2918
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2018-08-10 16:50:38 我要投诉

      根据您的描述,考虑踝关节扭伤并未完全恢复,可能之前治疗的不规范,建议多休息,佩戴护踝,热水泡脚,热敷,疼可以外用扶他林软膏,可以再复查一个X光片。
      以上是对“医生我由于打篮球崴脚40天了已经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王爱军
王爱军 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:19175称赞:45
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2018-08-10 16:50:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,这种情况就是俗话说伤筋动骨一百天的。
      指导意见:
      这种情况是由于伤筋的情况,这种情况建议服用芬必得缓释胶囊配合外用法斯通软膏治疗。

穆毅
穆毅 辛集市中医院   主治医师 擅长: 腰痛,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,腰 帮助网友:9449称赞:66
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2018-08-10 16:55:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,不知道您从受伤开始有没有进行制动,因为虽然没有骨折但韧带等损伤如果不注意,那么恢复起来也会比较慢的
      指导意见:
      正常情况下韧带跟腱三周左右就会恢复,您已经四十天了,建议可以适当进行热敷理疗泡脚等,另外还可以进行微波治疗,不要进行剧烈活动

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