额头上长了个像痘痘一样的东西

      你好，一般来说这种情况我建议你平时生活中清淡饮食，规律饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看可能是粉刺所致的痘痘和分泌物症状。
      指导意见：
      你好，建议你平时清淡饮食，温水洗脸，生活作息要规律，不要熬夜，防止油脂堵塞毛孔。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的头部疙瘩的情况看，应该是闭合性粉刺引起的情况。
      指导意见：
      注意面部卫生多喝点水。避免辛辣刺激上火食物，避免挤压不良刺激，多吃蔬菜水果补充维生素，外用红霉素软膏，维a酸乳膏涂抹治疗。
      以上是对“额头上长了个像痘痘一样的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！