我有强直性脊柱炎

      你好，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含钙食物，少吃高脂肪类的食物，忌吃含有草酸过多的食物，忌吃生冷和辛辣的食物，忌喝酒，忌吃过酸、过咸的食物如咸菜。减轻疼痛。注意睡硬板床，可以骑自行车，游泳，打太极来锻炼。
      

      平时可以多食用含蛋白丰富的食物，如鱼类、肉类等，利于免疫力的恢复，豆类食品，如黑豆，黄豆，红豆等，还有果蔬类食物，核桃等。不要喝酒，不要吃垃圾食品，不要吃生冷硬。健康合理饮食就好，没有特别忌口的，少吃油腻油炸辛辣食物。
      

      病情分析：
      这种情况属于强制性脊柱炎，一般表现为关节僵硬酸痛，活动受限，在着凉及劳累后加重。
      指导意见：
      饮食没有注意的，服药期间忌食辛辣食物。平日避免着凉，避免劳累，注意劳逸结合，可以热敷理疗烤电，口服药物治疗一段时间。
      
      以上是对“我有强直性脊柱炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情，进而引起骶髂关节炎，如不坚持系统治疗，会波及全脊柱的病变，留下脊柱畸形，影响生活质量。强直性脊柱炎避免辛辣饮食，避免冰淇淋，及寒凉饮食。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      

      你好，强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科活专科医院进行系统化的治疗，通过治疗早期患者病症消失，祛炎治痛，解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展，疼痛、活动受限病症消失，同时全身性的免疫调，实现长期有效抗复发。平时注意适当的活动，加强腰背部肌肉锻炼。