黄褐斑的淡化方法

      指导意见：
      你好黄褐斑是公认的比较难治疗的斑，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜必要的时候可以考虑激光配合中药调理辩证论治中药调理需要面诊摸脉看舌苔对症下药。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，黄褐斑主要表现为面部皮肤出现浅褐色或暗褐色不规则，圆形或卵圆形的大斑块。
      指导意见：
      黄褐斑与长期日晒等有一定的关系，是一种良性的皮肤病变，对健康影响不大。一般不需要治疗，如果影响美容的话，可以采用激光去除。
      

      先第一步，要准确的检查并诊断是哪个阶段的斑，斑是处在稳定期还是活跃期，长斑是因为不当的治疗史、护理史导致，是否为混合性斑，是否掺杂敏感肌肤等等；再进行治疗，治疗后，常规做皮肤护理，平时注意生活作息，注意防晒，经常涂抹些医用级护肤品，让使皮肤保持着最佳状态。
      治疗的话需到专业治疗色素的地方去，要准确的检查并诊断是哪个阶段的斑，再进行治疗，治疗后，常规做皮肤护理，平时注意生活作息，注意防晒，经常涂抹些医用级护肤品，让使皮肤保持着最佳状态。
      
      以上是对“黄褐斑的淡化方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般内分泌失调容易导致长黄褐斑，想淡化黄褐斑首先要先调理内分泌，保持良好的生活作息，不要熬夜，多补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物，注意防晒，然后还可以外涂佰肌净，它能深入肌底分解黑色素，从而快速有效祛斑。