近视好几年了，现在度数是625°
健康咨询描述： 近视好几年了，现在度数是625°，最近看东西有点迷糊，看不清了，去年国庆节配的眼镜，我明年中考了，学习压力有点大
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指导意见：
您好，您描述的近视625度的近视主要是由于先天性遗传因素，后天的用眼不当等原因造成的，现在视物不清的情况考虑和休息不好，熬夜，过度用眼有关，建议注意休息，避免熬夜，避免过度用眼，去医院复查一下验光。
晚上到几点算熬夜?初三的时候晚上我差不多10点左右才放学。那我晚上最多可以看多久的书呢？
您现在的状态建议在23：00之前睡觉
建议你到眼科再次验光看看眼镜是否适合，必要时更换眼镜，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，读书学习姿势要端正光线要充足。
如何缓解视力下降?
佩戴合适眼镜，眼睛注意休息。学习姿势一定端正光线要充足。
你好，根据你的描述，眼睛近视，可以做角膜塑形镜治疗，平时要养成良好的用眼习惯，如，眼睛离书本一尺远，看近一小时左右往远处眺望，做眼保健操，少看手机电脑等电子产品，多做户外运动，多吃对眼睛有益的食物。
以上是对“近视好几年了，现在度数是625°”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
近视多少度就瞎了? 我妈妈有白内障，怎么办，已经一年多了，不见好
你好，眼睛近视也不能瞎啊，不用担心的，白内障初期可以点药，如吡诺克辛滴眼液，视力下降低于0.3，可以做手术治疗。
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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