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全身就是腿最粗导致整个人都不好看了

女 | 12岁 2018-08-10 22:05:04 3人回复来自

健康咨询描述：全身就是腿最粗导致整个人都不好看了，和我同年龄的人同样重的人都比我腿细

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2018-08-10 22:07:17 我要投诉

您好像这种情况的话，您也不必过度紧张和焦虑，有一些是跟遗传因素，有一定关系的，另外，可以适当的进行锻炼，比如跳绳，慢跑，等

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2018-08-10 22:12:32 我要投诉

建议您平时要多做运动，可以选择躺在床上，脚蹬自行车的方式练习腿部肌肉，平时要注意饮食规律，不可以暴饮暴食，多吃含维生素多的蔬菜和水果。

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2018-08-10 22:08:16 我要投诉

      你好，这种情况考虑应该要锻炼身体，才能够减肥，注意饮食，要清淡，不能偏食，不能暴饮暴食。不要吃辛辣生冷刺激性食物，以及膨胀小食品也不要吃。

      以上是对“全身就是腿最粗导致整个人都不好看了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！